Хек под горчичным соусом (диета Дюкана)

Опять у тебя, Светочка, отличный диетический рецепт! Делала уже раза 4, вкусноооо!!!! Спасибо, тебе, большое! Сфоткать никак не удается, быстро сьедаю . Сегодня, опять, купила кусок белой рыбки - телапию. До этого был хек, минтай. Вкусно и так, и так, соус - СКАЗКА