Диета доктора Дюкана

Irina Divers
хорошо! Сама сейчас поищу и ей скину ссылки .
Я ей передала основные принципы, что есть можно мясо, рыбу, овощи и фрукты, молочное.
Но обратить внимание на сахар , жир, сливки. Чтоб везде низкое содержание жира было!
Правильно я поняла??