Диета доктора Дюкана

Сообщение Автор
 
30 Окт 2013 23:46

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
Ляночка08 писал(а):
я в обмороке

5 % у нас.
Ляночка08 писал(а):
не травмируй наши нежные чередованские души

Дык, и молчу в тряпочку, пока ты про свою одну несчастную конфетку не написала. Так сказать в поддержку. Romashki
photo2011 писал(а):
Ирина, да ты что??? Вот так новости

Ага.
photo2011 писал(а):
Похоже, что на немецком языке тоже есть сайт? Чтоб ей прочитать?

Наташ, не знаю. Я и немецкого вообще не знаю. Пусть наберет в поисковике Дюкан на немецком, там что-нибудь да покажет.
 
30 Окт 2013 23:47

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
Ирунчик89 писал(а):
Ириш,вкусно?

Офигенно вкусно! Я покупаю Линдт с чили. Он не очень сладкий, потому что черный и в то же время с перцем. Для меня это очень необычное сочетание.
 
30 Окт 2013 23:47

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
Irina Divers
хорошо! Сама сейчас поищу и ей скину ссылки Rose.
Я ей передала основные принципы, что есть можно мясо, рыбу, овощи и фрукты, молочное.
Но обратить внимание на сахар , жир, сливки. Чтоб везде низкое содержание жира было!
Правильно я поняла?? wacko1
 
30 Окт 2013 23:47

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Ирунчик89 писал(а):

ничего страшного,я думаю)))

та ну да,тем более что у меня есть тоже дюкановские конфетки dance2
 
30 Окт 2013 23:48

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Irina Divers писал(а):
5 % у нас.

good2

Irina Divers писал(а):
Дык, и молчу в тряпочку, пока ты про свою одну несчастную конфетку не написала. Так сказать в поддержку.

girl_haha friends friends friends Girl in love Girl in love Girl in love
 
30 Окт 2013 23:48

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
Ляночка08 писал(а):
дюкановские конфетки

good2 good2
 
30 Окт 2013 23:49

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
Irina Divers писал(а):
Офигенно вкусно! Я покупаю Линдт с чили. Он не очень сладкий, потому что черный и в то же время с перцем. Для меня это очень необычное сочетание

тоже хочу nyam2
 
31 Окт 2013 0:11

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Девочки вот что кушала сегодня:
утром- Алина тыквенная каша с отрубями -не фоткала,уже показывала Wink

на обед-
делала куриную печень -как курица с грибами в молочном соусе Wink
Филе куриное с грибами в молочном соусе. http://forum.say7.info/topic34491.html использовала 1 десертную ложку крахмала
Фото

Фото

ела с отварной на пару спаржей и болгарским перцем (сырым girl_haha Wink )

на ужин
-делала рыбные мафины на пару и ела с морской капустой
Рыбные котлетки с овощами (на пару) диета Дюкана http://forum.say7.info/topic69970.html заходите в гости Wink
Фото

Фото


а на десерт делала тыквенно-льнянной мусс
Тыквенно-льнянной мусс (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic69971.html и сюда заходите Wink
Фото

Фото
 
31 Окт 2013 0:13

Распечатать сообщение
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
photo2011 писал(а):
Irina Divers
хорошо! Сама сейчас поищу и ей скину ссылки Rose.
Я ей предала основные принципы, что есть можно мясо, рыбу, овощи и фрукты, молочное.
Но обратить внимание на сахар , жир, сливки. Чтоб везде низкое содержание жира было!
Правильно я поняла?? wacko1

Наталья, не совсем верно
-мясо /говядина,индейка,курица,кролик/,рыбу
-молочные продукты обезжиренные
-овощи-не каждый день, а только в белково-овощные дни,со 2 этапа диеты
-фрукты-только с 3 этапа
-вместо сахара-сахарозаменители
-раст.масло две капли для смазки сковородки

Об этом можно прочитать на первой странице этой темы
 
31 Окт 2013 0:16

Распечатать сообщение
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
Светик, очень вкусно ты сегодня кушала nyam2 nyam2
Фото улетные good2 good2 good2
 
31 Окт 2013 0:18

Распечатать сообщение
*ЕНОТИК*

Елена


Москва

*ЕНОТИК*Мои рецепты
photo2011 писал(а):
что есть можно мясо, рыбу, овощи и фрукты, молочное.

Наталья, смотри внимательно мат часть-фрукты нельзя, овощи не все, мясо не все и молочку только 0 процентов.
Ляночка08 писал(а):
Девочки вот что кушала сегодня:

Обалдеть wacko1 -впрочем как и всегда-фотки закачаешься! good
Водолей7 писал(а):
Об этом можно прочитать на первой странице этой темы

Вот вот-лучше еще внимательно прочитай, а то останется неприятное впечатление от диеты Wink
 
31 Окт 2013 0:20

Распечатать сообщение
*ЕНОТИК*

Елена


Москва

*ЕНОТИК*Мои рецепты
Покажу что ли и я свои:
На завтрак пекла Ароматный хлеб от Иришки-у меня бутерброд с семгой и мягким сыром:
Фото

На ужин кусочек колбаски куриной
Фото

На десерт доедала Шанежки nyam2
Вот еще мальчишкам на завтра печенье испекла Embarassed
Фото
 
31 Окт 2013 0:20

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Водолей7 писал(а):
Об этом можно прочитать на первой странице этой темы

friends friends friends friends ага

Водолей7 писал(а):
Светик, очень вкусно ты сегодня кушала
Фото улетные

friends friends friends спасибо,Оль,да,день супер получился dance2 dance2 и не скажешь что на диете

*ЕНОТИК* писал(а):
Обалдеть -впрочем как и всегда-фотки закачаешься!

friends friends friends Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed
 
31 Окт 2013 0:22

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
*ЕНОТИК* писал(а):
Покажу что ли и я свои:

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping

*ЕНОТИК* писал(а):
а завтрак пекла Ароматный хлеб от Иришки-у меня бутерброд с семгой и мягким сыром:

nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 мне бутербродик такой плиз поштой dance2 dance2 dance2

*ЕНОТИК* писал(а):
На ужин кусочек колбаски куриной

оо,убила! в кишке?

*ЕНОТИК* писал(а):
Вот еще мальчишкам на завтра печенье испекла

girl_claping girl_claping girl_claping аа,классные какие good2
 
31 Окт 2013 0:28

Распечатать сообщение
*ЕНОТИК*

Елена


Москва

*ЕНОТИК*Мои рецепты
Ляночка08 писал(а):
мне бутербродик такой плиз поштой

Свет, осталось теткам на почте глаза завязать girl_haha Завтра пойду узнавать и попробовать Wink
Ляночка08 писал(а):
оо,убила! в кишке?

Ага, в ней Wink Только это в магазине куриная-я сначала съела, а потом рассмотрела что она с сыром wacko1 Но думаю, сколько там этого сыра-не думаю чтоб от души положили Wink И жирность всего колбаски 17 -надеюсь на отвес girl_haha
Ляночка08 писал(а):
аа,классные какие

Спасибо Embarassed Завтра еще тортик доделаю-покажу если получится Wink
 
31 Окт 2013 0:32

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
*ЕНОТИК* писал(а):
Свет, осталось теткам на почте глаза завязать

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha или пластырем заклеить girl_haha girl_haha girl_haha Wink

*ЕНОТИК* писал(а):
Завтра пойду узнавать и попробовать

friends

*ЕНОТИК* писал(а):
Ага, в ней Только это в магазине куриная

аа,я думала самодельная Wink



*ЕНОТИК* писал(а):
-я сначала съела, а потом рассмотрела что она с сыром Но думаю, сколько там этого сыра-не думаю чтоб от души положили И жирность всего колбаски 17 -надеюсь на отвес

girl_haha Wink надейся ага,сьела то сколько? меньше 100г ? можно грамм 50 и считать как 1 ДОП вроде...

*ЕНОТИК* писал(а):
Спасибо Завтра еще тортик доделаю-покажу если получится

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping
 
31 Окт 2013 0:33

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
все,ушла мастер-шеф смотреть а то он уже пол часа как идет girl_haha Wink girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye
хорошего вечера и спокойной ночи friends girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss
 
31 Окт 2013 0:35

Распечатать сообщение
*ЕНОТИК*

Елена


Москва

*ЕНОТИК*Мои рецепты
Ляночка08 писал(а):
или пластырем заклеить

точно good
Ляночка08 писал(а):
аа,я думала самодельная

Неее-у нас нет и кишок в магазине, и насадки такой у меня нет-да и возиться с ней wacko1 Лучше готовую купить Wink
Ляночка08 писал(а):
меньше 100г ?

100 гр-не больше, что то желудок прихватил, видать кофе перепила wacko1 Больше и не осилила
 
31 Окт 2013 0:49

Распечатать сообщение
Рыжулик

Анастасия

48 лет
Москва

РыжуликМои рецепты
Shony писал(а):
Формы надо ледяной водой ополоснуть

Во, точно, я не ошиблась, что у Али где то прочитала про воду!!!!
Ируня-Руня писал(а):
Ухожу в глубокое подполье

Рунечка, давай не на долго, а то мы заскучаем, а уж Забавушка то как будет волноваться!!!
Ubera писал(а):
Мне проще Але деньги перечислять...у меня карта Приватбанка есть)))

У меня тоже теперь есть, Але надо узнать сколько будет стоить пересылка в Россию, а то может и не стоит с нами заморачиваться, я заплатила за посылку 1150руб.
anna a писал(а):
но где-то получилось месяц-полтора, наверное

Ого, так долго, хоть бы до НГ прислали, а то я там всякого новогоднего назаказывала.
Murmuleto4ka писал(а):
А! купила себе ботинки

С обновочкой!!!! girl_claping girl_claping girl_claping
Murmuleto4ka писал(а):
для своих-чел. так 10-15

фигасе wacko1
Murmuleto4ka писал(а):
капец

да ладно, весной все равно продавать будем
Murmuleto4ka писал(а):
с этого места поподробнее

мужу и сыну нервы трепала, настроение менялось каждые 10 минут, в общем дурила, никак не могла себя в руки взять wacko1
anna a писал(а):
а у меня кошка самой благородной породы

Сын купил своей девочке котенка и принес его сейчас домой, только переночевать, звонит и спрашивает чем кормить, а я понятия не имею, он хочет моим обезжиренным молоком его напоить, а боюсь что его пронесет.
*ЕНОТИК* писал(а):
Но схожу попробую все же

Попробовать конечно можно там для разных стран разные списки запрещенки.
*ЕНОТИК* писал(а):
завтра бум тыквы зажигать

Молодцы, праздники устраиваете!!! good2
 
31 Окт 2013 0:59

Распечатать сообщение
Рыжулик

Анастасия

48 лет
Москва

РыжуликМои рецепты
Lgt N писал(а):
в жисть никому не говорила, а отвечала всегда ---- ни грамма лишнего)

Люба, ну мы здесь все не худышки были, да и сейчас тоже, худеем вместе, чего тут стыдиться!!!
Ляночка08 писал(а):
странно а как же мне из России пришли конфеты в посылке? и даже не запрятанны??

Так я и сказала Лене, чтобы узнала конкретно, там для каждой страны свой список запрещенки.
Ляночка08 писал(а):
классно

Ага, 4 девочки с нашего форума были и я, так хорошо посидели, Людмила Николаевна торт сделала с логотипом нашего форума, так здорово было, нам даже разрешили его в кафе принести, если не забуду покажу фотки.
Ляночка08 писал(а):
ну у нее же атм вверху приписано что это на 3 порции

я не внимательная, вечно бегом-бегом читаю Embarassed
Murmuleto4ka писал(а):
буду мастер шеф смотреть...

У нас тоже скоро на СТС начинается Мастер-шеф, буду смотреть Yahoo!
Murmuleto4ka писал(а):
что то голос садится(((горло как то за час буквально начало першить

Выпей чего-нибудь срочно, не хватало еще перед днюхой заболеть!!! praising
 
31 Окт 2013 1:06

Распечатать сообщение
Рыжулик

Анастасия

48 лет
Москва

РыжуликМои рецепты
Ирунчик89 писал(а):
тоже хочу

Ириш, у нас тоже такой продается, около 120 руб. стоит.
Ляночка08 писал(а):
Девочки вот что кушала сегодня:

О Боже, я есть хочу, а ты тут со своей красотой, Света, молодец, все вкусное и аппетитное!!!!! nyam2 good2
*ЕНОТИК* писал(а):
Покажу что ли и я свои:

Не, ну вы точно издеваетесь на ночь глядя, Лена, как вкусненько!!!!! nyam2 good2 Я сегодня купила форельку подкопченую, завтра тоже с Иринкиным хлебушком буду кушать.
*ЕНОТИК* писал(а):
На ужин кусочек колбаски куриной

Где такую роскошную колбаску добыла??? nyam2 nyam2 nyam2
*ЕНОТИК* писал(а):
Вот еще мальчишкам на завтра печенье испекла

аааааа, какие прикольные!!!!!!!!!! good2 good2 good2
 
31 Окт 2013 1:07

Распечатать сообщение
Рыжулик

Анастасия

48 лет
Москва

РыжуликМои рецепты
Так, меня выгоняют спать, пойду, не буду спорить girl_haha
Всем спокойной ночи, утренних отвесиков!!!!! До завтра, мои любимые дюканочки!!!!!!!!!!
Girl in love Girl in love Girl in love Girl in love Girl in love Girl in love
 
31 Окт 2013 1:07

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
Ляночка08 писал(а):
делала куриную печень -как курица с грибами в молочном соусе

аппетитно! nyam2 good2
 
31 Окт 2013 1:51

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
Rygulik писал(а):
такой продается, около 120 руб. стоит.

ага,знаю))) Wink
*ЕНОТИК* писал(а):
бутерброд с семгой и мягким сыром:

wacko1 nyam2 печеньки клевые))))
Ляночка08 писал(а):
ложку крахмала

nyam2 тоже завтра сделаю))))
 
31 Окт 2013 2:03

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
Ляночка08 писал(а):
Девочки вот что кушала сегодня:

Вкуснотища какая!!!! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
*ЕНОТИК* писал(а):
На завтрак пекла Ароматный хлеб от Иришки-у меня бутерброд с семгой и мягким сыром:

Ой. Лен, это мой любимый дюкановский хлебушек!!! Очень рада, что понравился. Drinks or Beer Yahoo! dance2
*ЕНОТИК* писал(а):
Вот еще мальчишкам на завтра печенье испекла

Красота какая!!! good2 good2 good2 good2

Наверх