Диета доктора Дюкана

Девочки вот что кушала сегодня:
утром- Алина тыквенная каша с отрубями -не фоткала,уже показывала

на обед-
делала куриную печень -как курица с грибами в молочном соусе
Филе куриное с грибами в молочном соусе. http://forum.say7.info/topic34491.html использовала 1 десертную ложку крахмала


ела с отварной на пару спаржей и болгарским перцем (сырым )

на ужин -делала рыбные мафины на пару и ела с морской капустой
Рыбные котлетки с овощами (на пару) диета Дюкана http://forum.say7.info/topic69970.html заходите в гости



а на десерт делала тыквенно-льнянной мусс
Тыквенно-льнянной мусс (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic69971.html и сюда заходите