Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Алла ММ
Алла
42 года
Ставропольский край
З (7:30) - овсянка на молоке с цукатами и орехами, хурма, кофе с молоком и сахаром.
О(13:00) - рис (смесь дикого и пропаренного), тущеная грудка в мультиварке (грудка, лук, морковь, томат домашний, раст. масла менньше чем 1 ч.л. на порцию), мандаринка
У(17:30) - куринная грудка в аэрогриле, замариновала в лимонном соке.
И часиков в 8 вечера бокал сухого красного вина и пару кусочков сыра (есть повод для праздника
)31 Окт 2013 1:41