Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Мари-
Марина
54 года
ЯНАО
З 6.00- кофе, шарлотка 210г,зефир,отруби рж 15г.
9.00-чай, 2 бутера батон+масло+повидло. (голода не было,попалось на глаза и слюнки потекли.Больше не буду
)
О 13.10- гречка 180г,гуляш системный из говядины 100г,салат свекла с чесноком 1 ч,л майонеза 150г,2 мандаринки,кофе с молоком.
У 17.40- омлет 3-4 яйца, зел.чай.
31 Окт 2013 13:56