Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Мари- писал(а):

Всем привет! Меню на сегодня: З 6.00- кофе, шарлотка 210г,зефир,отруби рж 15г. 9.00-чай, 2 бутера батон+масло+повидло. (голода не было,попалось на глаза и слюнки потекли.Больше не буду ) О 13.10- гречка 180г,гуляш системный из говядины 100г,салат свекла с чесноком 1 ч,л майонеза 150г,2 мандаринки,кофе с молоком. У 17.40- омлет 3-4 яйца, зел.чай.

Марина! ну ты даешь!!! читаю твой завтрак - думаю, как вкусненько и не голодно, потом аж глаз чуть не выпал!!!! Это я про твое "безобразие" в 9 часов!!!
Остальное мне понравилось а про 9 часов - лучше бы ты 3 куска шарлотки съела в 6 часов