Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

привет всем мое меню на сегодня
7-00 кофе с м/с 2 вафли йогурт, пол сосиски
11-00 кофе с м/с
12-30 брокколи, куриная грудка запечённая в рукаве кофе с мол чернослив 4 шт
17-45 куриная грудка запечённая в рукаве и яйцо чай