Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka писал(а):

Аня ты мне скажи как может влесть 200гр кефира и не влезть 200гр творога?У тебя же тоже есть крошка,вот скажи твоя Катюшка не больше ли тебя ест то и худеет тебя бери с нее пример,кушай больше и отвесишь больше

А вот, представь себе, Танюш - не влезло!!! И есть не хотелось . Я не знаю почему, но если у меня фруктово-крупяной или фруктово-молочный ужин, тогда да - влезет все 200 гр и со свистом! А если криспы+сыр+молочка - никак Наверное особенность организьмы такая
А Катрин моя ест вообще как воробушек, невозможно накормить, непонятно откуда энергия берется у ребенка.
У меня вчера было:
8-00 картоха с тефтельками+салат с грибами все вместе ок 400гр, кофе с сах.
12-00 греча с тефтельками (3 дня их ели ) ок 300 гр, 3 ложки кваш.капусты, кефирка с черносливкой 150 мл.
17-30 рыбка запеченая в фольге со специями и лим.соком ок 350гр, закусила листиками сельдерея и веточкой молодого чесночка , з.ч.

Сегодня:
8-20 картоха с жар.рыбой+ салат с грибами ок.350гр, тирамису 150гр, кофе с сах.
12-00 гороховый суп густой по системе без мяса, легкая пассировка лука, ок 300гр., пару криспин, яблоко гигантское
17-00 творог 200гр (исправляюсь ) с черносливом 4-5шт (мелкий какой-то), апельсинка и кефирыч.
Я линейку не двигаю, т.к. сейчас в гостях у мамы и весов у нее не водится, но объемы уходят - значит прогресс есть! ушло с бедер 4 см, с талии 3 см, с груди пока не ушло.