Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Насть ну надо же всё читать про ужин про сочитаемость вареантов ты упустила момент

варианты приема пищи это только в ужин , поэтому вариант №6 это ужин
Я просто хочу понять ваши коменты , может я что то не правильно читаю
6. А сколько яиц можно на ужин?
В плане здоровья, лучше избегать таких ужинов. Потому что, чтобы ужин был примерно равен завтраку и обеду, надо съесть не менее трех яиц, что не очень полезно. Вообще ограничений по количеству яиц нет.