Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Что и с чем можно сочетать?

Сочетать между собой можно только продукты из одного варианта, кроме Варианта №6 "Мясо, рыба" В этом варианте между собой можно сочетать:
-Яйца в небольшом количестве (примерно пол-яйца на 200 гр мяса и др) и с мясом, и с рыбой, и с морепродуктами
-разные виды мяса и субпродуктов из животных, птиц между собой
-разные виды рыбы, субпродуктов из рыб и морепродуктов между собой [/b]
Яйца без ограничения на ужин сочетаются только с яйцами, ну сейчас разрешили к ним молока добавить, а вот к мясу/рыбе совсем немного можно да и желательно при необходимости, это разные виды белка и по системи их смешивание не приветствеутся
МасяняМасянечка
Надюшь с авочкой приятно прям увидеть с кем общаешся

anastasi082008 писал(а):

Я просто хочу понять ваши коменты , может я что то не правильно читаю

Насть там где начинаются ужины, есть пометка о способе готовки и осочетание вареантов на ужин, вот там и оговорено, что в 6вареанте продукты между собой не сочетаются. Аесли ты выбераешь чисто яичный ужин, то да колличество их не ограничено