Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

anastasi082008 писал(а):

ну Ларис значит можно? я яйца не очень люблю и могу его не есть, просто хочу понять

Настён при необходимости можешь поляичка добавит, но сыграет оно эта половинка роль, а что бы целое добавить тебе надо мясо на ужин тогда минимум 400грамм

anastasi082008 писал(а):

о системе питания и то что я не много но отличается, я еще раз повторюсь что 2010

Насть и я с того же года знакома с системой и этот вареант не изменён(кроме молока), как сейчас так и три года назад, в 6 вареанте продукты между собой не смешивались, точно также яйцо можно было половинку на 200грамм добавлять у меня даже списки так с 2010года и лежат распечатаные подрукой