Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

поляичка добавит, но сыграет оно эта половинка роль

это точно им я не наемся

Лора-а писал(а):

в 6 вареанте продукты между собой не смешивались, точно также яйцо можно было половинку на 200грамм добавлять

Лора-а писал(а):

я с того же года знакома с системой и этот вареант не изменён(кроме молока), как сейчас так и три года назад, в 6 вареанте продукты между собой не смешивались, точно также яйцо можно было половинку на 200грамм добавлять у меня даже списки так с 2010года и лежат распечатаные подрукой

а мне что то показалось все по другому и меня тоже замусоленные есть сохранённые, помимо форума я еще и в ежедневнике записывала все питание каждый день и свой вес