Диета доктора Дюкана

Ubera писал(а):

и потом хочу сказать новеньким-Вы разве совсем не читаете ПРАВИЛА ДИЕТЫ. девочки вроде не маленькие.........должны понимать, что мат.часть нужно изучить в первую очередь.

вот у меня тоже возникает этот вопрос я прежде чем на диету сесть все досканально изучила, прочитала книгу, а ужо потом начала.... во-первых, не выяснив ВСЕХ правил диеты, как можно ее придерживаться? во-вторых, не зная, а соответственно, не соблюдая правила диеты, можно навредить своему здоровью... это очень опасно для здоровья