Диета доктора Дюкана

Shony
Аля, прочитала твою исповедь!
Герой! Низкий тебе поклон

Девочки, всем приветик!
Света, Лена - фотки такие у вас - просто супер!!! Даже у сытого человека вызывают обильно слюноотделение!
Аль
У меня к тебе предложение - скоро открываем новый том нашей болталки. Может на первой странице поместить твою историю? Очень она поднимает боевой дух и настрой!!! Все мы люди взрослые, понимание что у всех все индивидуально протекает, есть у всех. Твоя история не в коем случае не должна служить панацеей для всех и от всего, но дать хороший пинок под зад может, я думаю, многим. Ты наша гордость!

photo2011 писал(а):

Аля, прочитала твою исповедь! Герой! Низкий тебе поклон

200 %. Присоединяюсь!
Irina Divers
Спасибо, дорогая, за то что не бросаешь этот труд и кропотливо по-прежнему собираешь все рецепты
артонкина
Рада за тебя!!! Рябины наелась? Или еще все щипешь?
nadegda73
Надюш, я из Саратова. Может помочь чем? Могу съездить если нужно. Может отвезти чего
Ирунчик89
*ЕНОТИК*
Ваши гордые отвесы по 100 грамм становятся традицией
Забавка чего-то опять пропала
Рунька - бум ждать, возвращайся
192mack027
Ты его (организьм) все же победишь! Я верю в тебя. А кефир с корицей (по совету Али) попробуй. Мне хорошо помогло толкнуть
Деффчонки, всех люблю!!! Еле успеваю читать, НО успеваю! извините, если кого не откомментила

*ЕНОТИК* писал(а):

поделишься впечатлением?

язык проглотишь, у меня правда не было томатного соуса, но на вкус это не повлияло.

*ЕНОТИК* писал(а):

а если БО-так вообще красота, можно овощи грызть

Нее ЧБ, выбор не большой.

Shony писал(а):

Сейчас я ЖИВУ! Чего и Вам всем желаю! Жить и наслаждаться этим!

Алечка, я в восхищении, какая ты умница, действительно ты пример для подражания

Shony писал(а):

У меня снова счастье! Утром подружка весы привезла в бассейн: минус 1 кг! Теперь я 85,5 кг

С победой

Копеечка1 писал(а):

язык проглотишь, у меня правда не было томатного соуса, но на вкус это не повлияло.

Тоже надо приготовить

приветик,девочки. у меня -100г,от линейки отстаю в 200г..завтра уж поменяю..может сегодня еще отвесик будет.. Мы с утра ездили к аллергологу... Назначила нам через 2 недели сдавать кровь на иммуноглобулины, аллергические реакции там..и сказала пока дома сидеть-я то хотела уже их с понедельника в сад отправлять...но надо чтоб не заболели за это время..так что пока дома...вот приехали домой в первом часу дня..Народу тьма., каникулы- все рванули к врачам с детьми (а мы в областную детскую ездили ) мы были 4-е вы очереди- зашли в начала 12 это с 9 ждали... но это мы еще быстро ссправились

*ЕНОТИК* писал(а):

точно

*ЕНОТИК* писал(а):

Лучше готовую купить

ну да

*ЕНОТИК* писал(а):

100 гр-не больше, что то желудок прихватил, видать кофе перепила Больше и не осилила

не нагружай желудок

Rygulik писал(а):

Так я и сказала Лене, чтобы узнала конкретно, там для каждой страны свой список запрещенки.

ясно

Rygulik писал(а):

Ага, 4 девочки с нашего форума были и я, так хорошо посидели, Людмила Николаевна торт сделала с логотипом нашего форума, так здорово было, нам даже разрешили его в кафе принести, если не забуду покажу фотки.

здорово,фотки покажи обязательно.Я тоже встречаюсь с девочкой из форума- мы в минус 60 общаемся,она из Винницы а я в пригороде живу, уже пару раз встречались..и вот Иришка Ирос еще к нам грозит приехать в гости
где-это она пропала? приболела таки

Rygulik писал(а):

У нас тоже скоро на СТС начинается Мастер-шеф, буду смотреть

у нас уже вроде четвертый сезон идет

Rygulik писал(а):

О Боже, я есть хочу, а ты тут со своей красотой, Света, молодец, все вкусное и аппетитное!!!!!

извини

photo2011 писал(а):

аппетитно

спасибо

Irina Divers писал(а):

Вкуснотища какая!!!!

Ирунчик89 писал(а):

тоже завтра сделаю))))

Irina Divers писал(а):

Ой. Лен, это мой любимый дюкановский хлебушек!!!

и мой,я пиццу на нем пеку

anna a писал(а):

. а этом самый любимый животик

во-во

Копеечка1 писал(а):

Еще завтра у меня день испытания, иду на день рождения к снохе. Уже решила, что куплю себе колу лайт, и попрошу для меня отварить ножку куриную. надеюсь справлюс

только 1 ножку? маловато будет салатик какой еще овощной- вернее нарезку и ножки хотя бы 2

Копеечка1 писал(а):

подарок вазу, домой принесла, а вазочка так хорошо вписалась у меня, теперь в раздумьях

покупай еще одну

Евгешок писал(а):

Девочки,я в печальке!Взвесилась сегодня после 2 дней БО и 2 дней ЧБ,отвеса 0.Не нарушала,после 7 вечера не ем.Единственное,очень мало,извиняюсь,по маленькому хожу,да и с большим проблема.Но не может же вес из-за этого стоять?Попробую творог убрать,но я из 200г сделала сырники,и 3 дня с ними пила кофе.Чай не пью категорически,выпиваю в день 6 кружек кофе.Вот такие дела.

видать все мало воды пьешь..надо как минимум полторы литра а еще лучше 2 чистой воды пить..чай-кофе не в счет..

Ирунчик89 писал(а):

У меня гордый отвес в 100гр

Shony писал(а):

Приветтттттттт! У меня снова счастье! Утром подружка весы привезла в бассейн: минус 1 кг! Теперь я 85,5 кг

умняха

*ЕНОТИК* писал(а):

с отвесиком, и линейку уменьшила на 100 гр

еще один друХ

nadegda73 писал(а):

Я вот как то то же это подозревать начала, пью после нее как после соленой рыбы - одна надежда , что это вода!

Shony писал(а):

Как же у Вас все аппетитно! Но колбаса-это класссссс!!! А я три дня мацик ем))) вкуснотища)

спасибо. А что такое мацик?

артонкина писал(а):

да это-то хорошо,я про жир пока 200 грамм

ооо, ну с таким темпом тебе жир не грозит

Shony писал(а):

То, как я ощущаю себя сейчас, даже с постоянно больной ногой, -это не сравнить с моими ощущениями 11 мес назад. Сейчас я ЖИВУ! Чего и Вам всем желаю! Жить и наслаждаться этим!

Алечка, ты большая умничка- уважаю очень читаю и аж мурашки по коже сколько всего пришлось пережить-перетерпеть, но все позади

Заюша писал(а):

Света, Лена - фотки такие у вас - просто супер!!! Даже у сытого человека вызывают обильно слюноотделение!

Заюша писал(а):

Аль У меня к тебе предложение -

или в магию Дю на первую страничку

Заюша писал(а):

Ваши гордые отвесы по 100 грамм становятся традицией

а я ? я с ними в компашке

Заюша писал(а):

Я верю в тебя. А кефир с корицей (по совету Али) попробуй. Мне хорошо помогло толкнуть

забыла я что-то о нем..надо попить тоже

Ляночка08 писал(а):

а я ? я с ними в компашке

О! новый клуб - минус 100

Ляночка08 писал(а):

мы были 4-е вы очереди- зашли в начала 12 это с 9 ждали... но это мы еще быстро ссправились

Обалдеть Да УЖ, забыла я как это с детишками по больницам!

Заюша писал(а):

О! новый клуб - минус 100

ага

Заюша писал(а):

Обалдеть Да УЖ, забыла я как это с детишками по больницам!

да,еще неудачно так попали- сегодня пятиминутка так называемая- вместо обычных 9 прием начался с 10 утра..

Ляночка08 писал(а):

да,еще неудачно так попали- сегодня пятиминутка так называемая- вместо обычных 9 прием начался с 10 утра..

а двух человек, которые "только спросить" не было? Они везде есть

Заюша писал(а):

а двух человек, которые "только спросить" не было? Они везде есть

были,чего ж нет..была одна такая что сделала лицо кирпичем и пошла без очереди и сидела там минут 30 а еще заходили постоянно те кому пробы делали- они сидят минут 30 а потом надо показать- без очереди идут вообщем я ж говорю- это мы еще хорошо прошли а то были такие что говорили вчера-позавчера были и не попали к врачу- второй раз приехали

так,показываю что ела- чтоб не вечером
утром на завтрак сделал себе кекс который от Ксеньки, вчера варила сыр и колбаса из кролика была- вот я бутер к кофе делала- хорошо так наелась скажу я вам а то я вечно в больнице кушать хочу а это нормально до обеда дожила фотки на скорую руку спешили
это моя порция

и поближе-
Твердый сыр- http://forum.say7.info/topic13697.html сделала колбасой


Еще один кекс из отрубей из СВЧ от Ксеньки http://forum.say7.info/topic63322.html



А это на обед сообразила-выложила рецепт очень вкусно!
Фарш жаренный с овощами и грибами (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic69980.html

nadegda73 писал(а):

Мне кажется , я то же бодрым шагом иду , прихожу на работу переодеваюсь - футболка влажная , да еще дожди моросят

Та же проблема, прихожу на работу с сырой спиной.

*ЕНОТИК* писал(а):

Да уж-дилемма теперь у тебя. Если очень уж нравится-купи ей вторую

Ляночка08 писал(а):

покупай еще одну

хи-хи-хи

Копеечка1 писал(а):

хи-хи-хи

не хихикай а иди за подарком

Заюша писал(а):

Я верю в тебя. А кефир с корицей (по совету Али) попробуй. Мне хорошо помогло толкнуть

Спасибо за совет. Чё правда помогает? А на вкус как? Почитала сейчас про него. Ты перец тоже добавляла?


Моя диета: диета Дюкана

Ляночка08 писал(а):

хорошо так наелась скажу я вам

Ой, Светочка, есть хочу..., а до дома еще час
Очень аппетитно

Копеечка1 писал(а):

Ой, Светочка, есть хочу..., а до дома еще час

еще чуток

Копеечка1 писал(а):

Очень аппетитно

спасибо

192mack027 писал(а):

Ты перец тоже добавляла?

я не добавляла..только корицу и имбирь... если сахзама капнуть то вообще вкусно а атк просто кефир с запахом корицы

смотрите какую красотку нашла не дай Бог

192mack027 писал(а):

Спасибо за совет. Чё правда помогает? А на вкус как? Почитала сейчас про него. Ты перец тоже добавляла?

Я без перца делала, т.к. я острое не лю... На вкус ну.. пить можно... Очень яркий вкус корицы. Если любишь - тогда Я пила вечером и не ужинала. Но по мне - очень он сытный. Я первый раз даже бокал не допила, и есть потом не хотела.

Копеечка1 писал(а):

Ой, Светочка, есть хочу..., а до дома еще час

А я йогурт обезжиренный выпила. До ужина доживу

Заюша писал(а):

Надюш, я из Саратова. Может помочь чем?

Ириш, спасибо , но мы пока не знаем , где он будет, частей там куча , посмотрим , что будет дальше , буду иметь ввиду!

Ляночка08 писал(а):

так,показываю что ела- чтоб не вечером

Ну ,это как сказать , у кого то и вечер!

Заюша писал(а):

Ты наша гордость!

аха-аха
Аля! к кому с инструментом первой подойти?[URL=http://[censored smayliki]/smilie-90260871.html][/URL]

anna a писал(а):

Аля! к кому с инструментом первой подойти?

да ко всем сразу.... для профилактики.
Девочки, я считаю что не нужно Алину историю на всю страну выставлять.
Долго пояснять почему, но это не к чему......
и потом хочу сказать новеньким-Вы разве совсем не читаете ПРАВИЛА ДИЕТЫ.
девочки вроде не маленькие.........должны понимать, что мат.часть нужно изучить в первую очередь.
Понимаю что вопросов море))))))))) но и самим нужно постараться немного.
всем вечернее -здрасти)))
Аля, пошла записываться в бассейн. С Ноября-плаваю.......

артонкина писал(а):

самочувствие хорошее,вот только аппетит повышенный,ем как пылесос ,но только разрешонку ,БЛИН ТАК НЕ ХОЧЕТЬСЯ ТОЛСТЕТЬ

Светик, рада что чувствуешь себя хорошо.........
Лялька там растет....

Ubera писал(а):

и потом хочу сказать новеньким-Вы разве совсем не читаете ПРАВИЛА ДИЕТЫ. девочки вроде не маленькие.........должны понимать, что мат.часть нужно изучить в первую очередь.

вот у меня тоже возникает этот вопрос я прежде чем на диету сесть все досканально изучила, прочитала книгу, а ужо потом начала.... во-первых, не выяснив ВСЕХ правил диеты, как можно ее придерживаться? во-вторых, не зная, а соответственно, не соблюдая правила диеты, можно навредить своему здоровью... это очень опасно для здоровья

Shony писал(а):

Как же у Вас все аппетитно! Но колбаса-это класссссс!!! А я три дня мацик ем))) вкуснотища)

Алечка, спасибо! А мацик это мацун?

Заюша писал(а):

Света, Лена - фотки такие у вас - просто супер!!! Даже у сытого человека вызывают обильно слюноотделение!

Ириш, спасибо за приятности!

Заюша писал(а):

Ваши гордые отвесы по 100 грамм становятся традицией

И не говори-самим смешно Но это все же отвес

Копеечка1 писал(а):

язык проглотишь, у меня правда не было томатного соуса, но на вкус это не повлияло

Оль, классно как что понравилось! А в чем тогда тушила? В сметанке?

Копеечка1 писал(а):

Нее ЧБ, выбор не большой.

Ну это да-но одна куриная ножка все ж мало-может еще нарезка мясная говяжья будет или рыбка, холодец там какой-меня это все выручает на др

Ляночка08 писал(а):

приветик,девочки. у меня -100г

Поздравляю! Гордый парень и к тебе пришел

Ляночка08 писал(а):

не нагружай желудок

Стараюсь, но чот прихватило в последнее время

Ляночка08 писал(а):

еще один друХ

а то

Ляночка08 писал(а):

так,показываю что ела

Да уж-без комментариев Особенно от фарша я балдю=прямо и слямзила бы вот эту тарелочку да целиком

Ляночка08 писал(а):

смотрите какую красотку нашла

Она же еще в стрингах-мама моя!

anna a писал(а):

я прежде чем на диету сесть все досканально изучила, прочитала книгу, а ужо потом начала

Я тоже так же-поддерживаю полностью