Диета доктора Дюкана

Приветик,девочки!
Я все таки заболела Ангина и чувствую себя мерзко.
Сдала я анализы,растроилась((((
Повышены показатели печеночных проб.У меня никогда не болела печень,ттт
А действительно я ее начала чувствовать, как только пришла на ДД,думала пройдет.Да,прошла,боли нет,но по анализах-плохо.
Завтра будут результаты на холестерин,ждууу,прям волнуюсь немножко.Я плохого анализа даже не ожидала
Выбросила сахзамы вообще,врач запретил мне их принимать.Так что девочки,я буду по чуть-чуть добавлять сахар или мед,отступлю от строгих правил ДД,пока другого выхода у меня нет.Это на 2 нед,потом сдам повторно анализы и посмотрим,что да как Заодно посмотрю,что будет с весом.
Прочитала всех,сил нет коментить,простите меня
Постараюсь на выходных вас догнать.
Меня не теряйте,всех люблю,за каждого радуюсь,помню и ценю!

Ирочка!
не расстраивайся, хорошая ты наша. все будет хорошо.
поправляйся

Ой,забыла...
Алечка,поздравляю,моя дорогая! Я так рада за тебя Ты-УМНИЧКА и НАША ГОРДОСТЬ!

Светочка-Ляночка ,вот такие я сейчас сыры покупаю,вот для тебя сфоткала
там 7.5% жира,а в Филадельфии-11.5% и по цене она намногоооооо дороже,посмотри у вас точно есть такое

anna a писал(а):

Ирочка! не расстраивайся, хорошая ты наша. все будет хорошо. поправляйся

Спасибо,Аннушка,буду стараться выздороветь

irosd писал(а):

посмотрим,что да как Заодно

Ириш,здоровье важнее все-таки

photo2011 писал(а):

Аля, прочитала твою исповедь! Герой! Низкий тебе поклон

присоединяюсь ,просто пример для подрожания

Заюша писал(а):

Рябины наелась? Или еще все щипешь?

сейчас уже меньше,перед людьми не удобно,уже спросили:а что вы из неё варите?

Ubera писал(а):

Светик, рада что чувствуешь себя хорошо......... Лялька там растет..

уже толкается

irosd писал(а):

Я все таки заболела Ангина и чувствую себя мерзко. Сдала я анализы,растроилась((((

не расстраивайся всё будет хорошо,просто поправляйся и анализы наладятся.

irosd писал(а):

Я все таки заболела

Ирочка, выздоравливай

irosd писал(а):

Выбросила сахзамы вообще,врач запретил мне их принимать.Так что девочки,я буду по чуть-чуть добавлять сахар или мед,отступлю от строгих правил ДД,пока другого выхода у меня нет.Это на 2 нед,потом сдам повторно анализы и посмотрим,что да как

Иришка, здоровье важнее, давай выздоравливай, не смотри пока на вес, все потом догонишь, главное подлечись

irosd писал(а):

Завтра будут результаты на холестерин,ждууу,прям волнуюсь немножко.Я плохого анализа даже не ожидала

понимаю-сама в шоке была что холестерин повышен-никогда такого не было Но предупрежден-значит вооружен! Ты теперь все будешь знать и будешь все правильно делать и восстанавливаться!

irosd писал(а):

вот такие я сейчас сыры покупаю,вот для тебя сфоткала там 7.5% жира

Я такие же беру-у нас еще есть пластинками такой

артонкина писал(а):

перед людьми не удобно,уже спросили:а что вы из неё варите?

артонкина писал(а):

уже толкается

nadegda73 писал(а):

Ну ,это как сказать , у кого то и вечер!

Ubera писал(а):

пошла записываться в бассейн. С Ноября-плаваю.......

УМНИЧКА

*ЕНОТИК* писал(а):

Поздравляю! Гордый парень и к тебе пришел

ага,как же без менЮ

*ЕНОТИК* писал(а):

Стараюсь, но чот прихватило в последнее время

*ЕНОТИК* писал(а):

Да уж-без комментариев Особенно от фарша я балдю=прямо и слямзила бы вот эту тарелочку да целиком

угощайся -очень вкусно-я даже и не ожидала

*ЕНОТИК* писал(а):

Она же еще в стрингах-мама моя!

ага

irosd писал(а):

Я все таки заболела Ангина и чувствую себя мерзко.

ой бяка, скорей выздоравливай что Аб пьеш? на тебе вареньицца

и чайку лечебного

irosd писал(а):

Сдала я анализы,растроилась(((( Повышены показатели печеночных проб.У меня никогда не болела печень,ттт А действительно я ее начала чувствовать, как только пришла на ДД,думала пройдет.Да,прошла,боли нет,но по анализах-плохо.

эх,а я атк и не сдала биохимию..тоже пойти..но я вот начала травки пить для печени

irosd писал(а):

Завтра будут результаты на холестерин,ждууу,прям волнуюсь немножко.Я плохого анализа даже не ожидала

ну может как раз ОК будет. яиц много ела?

irosd писал(а):

Выбросила сахзамы вообще,врач запретил мне их принимать.

даже на стевии?

irosd писал(а):

чуть-чуть добавлять сахар или мед,отступлю от строгих правил

да я думаю -особенно если не выпекать-то и без сладкого можно обойтись...а ч.л. меда утром не повредит

irosd писал(а):

Меня не теряйте,всех люблю,за каждого радуюсь,помню и ценю!

взаимно! Выздоравливай ,дорогуля, и пускай с анализами остальными все нормально будет!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-82129671.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-82129671.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-82129671.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-82129671.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-82129671.html][/URL]

irosd писал(а):

Светочка-Ляночка ,вот такие я сейчас сыры покупаю,вот для тебя сфоткала там 7.5% жира,а в Филадельфии-11.5% и по цене она намногоооооо дороже,посмотри у вас точно есть такое

спасибо,Ириш.если дорогие-вряд ли покупать буду но возьму на заметку- к празднику например ведь скоро НГ я видела филадельфию только 11% вроде в ней или 13..не помню..я как-то без них обхожусь..к тому же сыры- это источник холестерина

артонкина писал(а):

сейчас уже меньше,перед людьми не удобно,уже спросили:а что вы из неё варите?

я кстати читала из примороженнной рябины варенье варят

артонкина писал(а):

уже толкается

вау,супер, это такие здоровские ощущения а сколько вам уже?

Девочки, покажу часть фоточек
Это делала баклажаны с помидором в микроволновке

Шоколодный пудинг торт Али:

Прослоила его творожным кремом

http://forum.say7.info/post4011960.html#4011960
Еще делаю фрикадельки, завтра покажу

*ЕНОТИК* писал(а):

Это делала баклажаны с помидором в микроволновке

ммм, а как делала? вместе запекала?

*ЕНОТИК* писал(а):

Шоколодный пудинг торт Али:

а я не пеку- много яиц красивый у тебя
я наверное Мокко пойду сделаю на завтра

девочки, а вы уже к новому году что-то планируете? я набрела тут на тему- так уже люди рецептики репетируют..готовятся...

Ляночка08 писал(а):

ммм, а как делала? вместе запекала?

Сначала баклажан, а потом помидор, затем вместе все смешала с чесноком

Ляночка08 писал(а):

а я не пеку- много яиц красивый у тебя

Спасибо, а я делю на два дня-получается норма 2 яйца, но больше яиц не ем

*ЕНОТИК* писал(а):

Сначала баклажан, а потом помидор, затем вместе все смешала с чесноком

*ЕНОТИК* писал(а):

а я делю на два дня-получается норма 2 яйца, но больше яиц не ем

я вообще стараюсь в неделю 2 макс 3 желтка чтоб было..1 желток в сыр твердый ушел уже, 1 -сегодня кекс утром пекла..и Фсе- остался 1 желток у меня в запасе

Ляночка08 писал(а):

я кстати читала из примороженнной рябины варенье варят

Ляночка08 писал(а):

а сколько вам уже?

20 недель

артонкина писал(а):

20 недель

экватор

девы, купила чай сегодня- нам можно хотя бы иногда заваривать? пила сегодня- такой вкусный там кусочки ягод и фруктов и листочки гибискуса-каркадэ -для цвета


а еще цикория прихватила 2 упаковки а то мой закончился уже а у нас не видела что-то..я иногда пью

Ляночка08 писал(а):

экватор

точно,а я и не подумала.

Ляночка08 писал(а):

я вообще стараюсь в неделю 2 макс 3 желтка чтоб было..1 желток в сыр твердый ушел уже, 1 -сегодня кекс утром пекла..и Фсе- остался 1 желток у меня в запасе

Ой, что то жестко у тебя совсем Можно вроде 2 желтка в день

Ляночка08 писал(а):

нам можно хотя бы иногда заваривать?

Мне кажется да, можно. Выглядит супер!

Ляночка08 писал(а):

а еще цикория прихватила 2 упаковки а то мой закончился уже а у нас не видела что-то..я иногда пью

Я тоже иногда пью-нравится с молоком

Убера писал(а):

и потом хочу сказать новеньким-Вы разве совсем не читаете ПРАВИЛА ДИЕТЫ. девочки вроде не маленькие.........должны понимать, что мат.часть нужно изучить в первую очередь.

полностью согласна с Галиной

Ляночка08 писал(а):

девы, купила чай сегодня- нам можно хотя бы иногда заваривать? пила сегодня- такой вкусный там кусочки ягод и фруктов и листочки гибискуса-каркадэ -для цвета

Свет, я тебе отписала уже в " Шанежках" и еще раз скажу. Девочки, это такой класс - бросить с 1 ч.л. какой-нибудь травки в тесто. Запах при выпечке стоит просто сумасшедший! Сильно украшает именно нашу дюкановскую выпечку.
Света-молодчинка!!!

артонкина писал(а):

уже толкается

Свет, как это здорово!!!! Ощущения просто непередаваемые, когда человечек уже заявляет о своих правах.

*ЕНОТИК* писал(а):

Прослоила его творожным кремом

Тоже хочу!!!!

Ляночка08 писал(а):

Фарш жаренный с овощами и грибами (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic69980.html

Я такую штуку с фаршем частенькое делаю!!!! Как-нибудь приду с отчетом. Очень вкусно!!!!

irosd писал(а):

Я все таки заболела Ангина и чувствую себя мерзко.

Иришка, не раскисай! Выздоравливай!!!!

Светочка, с экватором тебя!
Это как маленький юбилей!

Леночка, Енотик,молодчина, наготовила вкуснях!

Иришка с Украины,выздоравливай! Ты итак отлично похудела, переходи на закреп, на более расширенное питание.

Галь,я с тобой тоже полностью согласна про полное изучение темы.
Конечно, мы ответим на все интересующие вопросы, но хотя ы элементарно основу надо самой потрудиться изучить