Диета доктора Дюкана

photo2011 писал(а):

Девочки, спасибочки! А то сразу столько новой инфо. Сразу я и не сориентируюсь Пойду почитаю

Наташ, мне кажется,что тебе пока не надо быть на диете Дюкана
Я случайно набрела в рецепт "Лапшевник творожный с киселем",как же можно быть на диете и такое есть? даже с одной ложечкой сметаны 20% и есть меньше шоколада
Или уж соблюдать диету/ предварительно ее изучив/ или есть все подряд и потом не жаловаться ,что вес стоит или не уходит,как то это неправильно. ИМХО
Не обижайся, высказала свое мнение.