с сухофруктами (финики, чкрнослив, абрикосы, изюм и еще печеное яблочко в микре туда же) слив. масло и пол яблока свежих с 1 полоской горького шоколада.
добавки эти очень полезные и вкусные
Я обычно меньше фруктов кладу в овсянку.
Учту твои советы
а я приготовила сегодня творожник на завтрак, по совету от Ольги