Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!

Anilag58 писал(а):

, а не суховато рис и мяско без овощинки какой-нибудь?

у меня редко обед без овощей

Алла ММ писал(а):

ДР у меня был

поздравляю Алла!

завтрак
8 ч - каша овсянка с кусками щоколада и брусникой 300, жареный пирожок с мясом
обед
13.40 запеканка с мясом, кабачком луком и сыром50(300), 2 кружка анананаса
ужин
17.40 пол анананса, 300г творог