Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

всем привет!
сегодня ем:

9-00. 2 бутера с овощной икрой, сыр, кусок тыквенного пирога, кофе с/м
13-30. борщ системный 250-300, кофе с сыром, чернослив 2 шт
17-30. творог 250, чернслив, апельсин