Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

JaySee писал(а):

то творог я могу только насильно впихнуть, один раз так и сделала - реально тошнило

я на ситеме только месяц, не знаю сколько ты. я творог нелюблю и не раз это писала. А вот крипсы с сыром на ура. Стала покупать таорог гранулированый( не знаю правильно ли назвала) со сливками 5%. Первые недели 2 трудно было, а сейчас распробовала и могу съесть 300 гр. А крипсы на десерт или вместо крипсов фрукт. Я честно говоря девочкам не верила ( уж простите меня ) что я БУДУ есть творог, но ем. Первый раз за 10 лет но ем есть др варианты ужина конечно, но творг самый простой. На неделю накупила и нет проблем. Natasssha большое спасибо за тернение . Только мне раз 5 про творог писала.

Алла, с дмём рождения

Anilag58 писал(а):

(закладываем в пакет обычный

просто пакет или для духовки?
а у меня -1 кг УРАААААААААААААААААА дождалась

Меню
7,30 2 булочки с сл маслом, кофе с молоком
13,00 морковка 50гр с 1 л. сметаны и 2 карбаната с сыром, запечёные в духовке.
18,00 творог 300 и вино пару бокалов( бокалы как у Лоры)