Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Shadozz писал(а):

вот только вечером до компа добираюсь уже поздновато боюсь все спать уже давно будут.

ты имеешь виду что мы спать будем? нас тут много и мы в разных часовых поясах, так что проверим давай меню заранее

Shadozz писал(а):

а вообще у меня проблема с молочкой! не люблю я ее совсем!!!! даже когда на ужин ее беру - просто пересиливаю себя, чтоб ложечку вторую скушать... не вкусно мне и все тут!

а ты творог просто так что ли кушает, пустой без ничего конечно тогда не сможешь проглатить, старайся что то готовить придумывать с ним...теже яблочки с черносливом мелко порезать немного водички и в микру минуток на 4, потом достала и толкушкой потолкла или блендором, получается пюре, смешиваешь с творогом...получается очень даже сладко и вкусно...посмотри вот эти рецепты с творого, может чё подберёшь себе
http://forum.say7.info/post2490034.html#2490034
http://forum.say7.info/topic43025.html
http://forum.say7.info/topic23477.html
http://forum.say7.info/topic28049.html
http://forum.say7.info/topic56781.html
http://forum.say7.info/topic38748.html