Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

JaySee писал(а):

Девочки, спасибо за заботу!

Присоединяюсь, спасибо за бдительный контроль за нами.Вроде бы и все понятно, но ошибки иногда допускаем Меню на сегодня:
З 6.00- йогурт питьевой 1 ст,оладьи 250г со сметаной, сгущенкой, груша.
О 13.00- куриная грудка тушеная на воде с овощами380г, курин. грудка запеченая в духовке без масла с помидором и сыром 100г, кофе с молоком.
У 17.40- творог с томат пастой 200г,огурец,помидор., зелен.чай.