Диета 90 дней раздельного питания

Доброе утро,физкульпривет всем нашим фигуркам!!!

irina-s писал(а):

*Виктория писал(а): Он сегодня ушёл,но думаю что вернётся.Уж слишком я расслабилась Вик, я сначала прочитала ответ и думаю : кто куда ушел и вернется, а потом вопрос прочитала и мне так смешно стало.

рй,я смеялась над Иришкой!!!

irina-s писал(а):

ПМС Аля, а это что?

предменструальный синдром перед критическими днями

irina-s писал(а):

Ой, как приятно , когда тебя кто то ждет. Вот только кино, наверное, уже началось...

да ждала тебя,жала да упёрлась смотреть "пепел" последние серии. Расстроилась,посмотревши

irina-s писал(а):

Тань, не такое уж и раздельное у нас питание, нам в обед всегда хлеб можно.

ты права.Ириш

irina-s писал(а):

Ну , уж нет, давай подискутируем на эту тему.

сказала,что когда она худела в специальной клиннике здесь,что их очень предупреждали насчёт раздельного питания. Потому что какие то там ферменты...бла,бла,бла...и потом когда начинаешь есть как все картоху например с мясой или рыбой,то енти ферменты потом способствуют быстрому набору веса.Поэтому у них было такое похудение-много овощей в тарелке,одна-две маленькие картохи,немного мяса или вобщем белка. на обед. вообще основное-нет белой муке,сахару. Можно было есть макаронные изделия из цельнозерновой муки,рис натуральный нешлифованный или дикий. Мазюкалки на булочки они варили сами,бэз сахара. Я много тогда чего у неё переняла. Например вечером иногда салат овощной и в него бухнуть холодных сваренных цельнозерновыз макарошек. Вкуууснаааааа Или в салат зернёный творог-вкуууснаааа Но в общем то конечно и это питание замечательное-диета эта Если особенно привыкнешь и будешь так жить потом.

irina-s писал(а):

Викона писал(а): я сегодня ,глядя на вас зефир прикупила Ну вот ,еще одна

зефиркина эпидемия

irina-s писал(а):

Таня, рецепт твой глянула- вкуснотища!!!

я раада!!!!

irina-s писал(а):

Для меня наверное даже проблемный, придется сразу 2 штуки делать.

не,не прийдётся! Очень вкусно и сытно!Я делаю в формочке небольшой и неглубокой,купила в дешёвом магазине как то за 1 евро,так прям подходит для запеканы этой! Творог беру в пачках по 250 гр,который 20 процентов. Очень нежно без всякого сахара,крахмала,манки

37.7 писал(а):

девочки, красоточки привет мои дорогие..

наконец то!!!! Нюшик,умничка,что время нашла!

37.7 писал(а):

у меня 58 уже...движеться потихоньку

37.7 писал(а):

а я шоколад люблю любой, хоть зелёный...

шокоманка блин

37.7 писал(а):

поставила кружку, налила воды, она черезчур уж горячая была, пошла за водой чтоб немного разбавить, а мой МЧ заварку в чашку положил, думал я чай хочу пить ухаживает как может

представила!!!!хихикаю!!! какая трогательная забота

37.7 писал(а):

хотя же люблю селедку с тортом вприкуску

ваууу!!! надо пробовать!!! Я в этом году на Майорке так балдела от ихнего шпанского сыру,что мякала его со всем с тортами,арбузом,ну виноград само собой

37.7 писал(а):

хотя каждому свое, я например кроликов никогда ни ела, и не буду есть,у меня они ассоциациируються с кошками...хоть и говорят что вкусняшка, а вот я не могу и все тут...и ещё перепелиные яйца нини...

я тоже почему то не могу ни кроликов,ни яйцы эти

37.7 писал(а):

*Виктория писал(а): И я приумножу мысли о том ,что всё будет хорошо. и я

девочки!!! всё хорошоооо!!!!! анализу пришли сёдня утром! чё то Людмилка моя напутала про пять недель...все хорошооо!!! спасибо вам за поддержку

37.7 писал(а):

ты имеешь ввиду 23.30?

угу разница с Москвой теперь 3 часа. у нас зимнее время

37.7 писал(а):

моему тоже я всегда нравлюсь с любым весом...хотя сечас, как похуделе, я нравлюсь ему больше

дык канешна! красотка!!! фоту хачу!!! всех вас хоть на пол-часа потом можете опять свои чашечки,водички и фигурки ставить

37.7 писал(а):

да Аля разговаривать НУЖНО, и что очень важно это должен быть диалог...я конечно совсем соплячка чтоб советы давать, но считаю что это самое важное в отношениях уметь выслушать, и быть услышной...ну и любить друг друга, без любви увы никакой разговор уже не поможет... надеюсь что у вас ещё не все так плохо....

умница!!! Правда иногда диалог невозможен...

37.7 писал(а):

девочки кто вчера Малахова смотрел "пусть говорят"? про анарексичек....ужас, вроди и худые, но это уж черезчур, все таки немного должно быть жирка...

я честно не воспринимаю очень худых как красивых! Не потомучто сама не стройняха и не из завмсти. Пролсто мне нравятся женственные женшины

37.7 писал(а):

до понедельника, всем ОТЛИЧНОГО настроения и отвесиков

и тебе тоже,дорогуша

*Виктория писал(а):

Лишний килограмм ушёл и увёл с собой ещё один.На весах 52.1

ура,ура!!!

*Виктория писал(а):

Танюша а чем напугала?

выше в дискусии с Иришкой отписюкала

*Виктеория писал(а):

Ух,ты.Да,ты гурман.)))))))

не то слово

*Виктория писал(а):

Вот это описала.Я уж на что кофе не люблю и то заинтересовалась))))))

можно и в густой чай с молоком,мне тожа вкусно если плавленый сыр уважаешь

*Виктория писал(а):

Мы к тебе тоже

спасибо вам девчёночки!!!

*Виктория писал(а):

А сколько у нас разница во времени?

с вами тоже 3 наверное?

*Виктория писал(а):

.Иногда и ругаемся.Он у меня ещё собственник ужасный.Не хочет меня с моими подругами делить.Вот и возникают

вот большинсво наверное так мужчины Моего я долго воспитывала на этот счёт,всё равно не очень любит,когда я ухожу. А я никогда ничего не имею против чисто мужского общения! Даже рада иногда остаться одна дома

*Виктория писал(а):

Девочки всем хороших выходных)))))

я в свою очередь тоже желаю всем прекрасной погоды,хорошего настроения и романтизьму