Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

А я своей цели можно сказать достигла, еще килограмма 3 надо скинуть для праздников и отпусков и я буду очень собой довольна. Но буду все же стараться,

Вот,молодец.Так и надо,особенно в нашем нежном возрасте

irina-s писал(а):

Ух ,ты, классно!!! Я знала , Вика, что у тебя получится!!!

Я тоже на это надеялась.Хотя иногда слопаю всего разом )))))))И так хорошо .

irina-s писал(а):

Вика, раньше я их просто мариновала, можно сказать ,как салатной заправкой: сок лимона,

Спасибо,попробую ещё раз а если не получиться больше и пробовать не буду.

Викона писал(а):

да ждала тебя,жала да упёрлась смотреть "пепел" последние серии. Расстроилась,посмотревши

Впечатлительная ты Танюша.Я вот тоже не могу смотреть тяжёлые фильмы ,так сильно переживаю,вся разревусь.Потом даже плохо иногда,приступы начинаются .Сколько раз себе зарок давала не смотреть.И всё равно иногда смотрю и потом сильно расстраиваюсь.Тревога какая то в сердце остаётся.

Викона писал(а):

сказала,что когда она худела в специальной клиннике здесь,что их очень предупреждали насчёт раздельного питания. Потому что какие то там ферменты...бла,бла,бла...и потом когда начинаешь есть как все картоху например с мясой или рыбой,то енти ферменты потом способствуют быстрому набору веса

тАНЮША,Я ДУМАЮ ЧТО ДИЕТЫ ОНИ ВСЕ НЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ.Тут уж приходиться выбирать или оставаться толстой или сидеть на диете.Конечно идеально просто правильно питаться.Но я без сладкого ну совсем не могу(((((

Викона писал(а):

Мазюкалки на булочки они варили сами,бэз сахара

Это что например?

Викона писал(а):

. Я много тогда чего у неё переняла. Например вечером иногда салат овощной и в него бухнуть холодных сваренных цельнозерновыз макарошек.

Да,это вкусно я пробовала.

Викона писал(а):

Или в салат зернёный творог-вкуууснаааа

Это тоже очень вкусно.Меня Дина научила.

Викона писал(а):

зефиркина эпидемия

Это точно)))) Сегодня доела))))))

Викона писал(а):

Творог беру в пачках по 250 гр,который 20 процентов. Очень нежно без всякого

У меня это тоже палочка выручалочка была.Но пока совсем не хочу .Несколько месяцев ела как десерт.Только я ещё сметану добавляла и сах,зам вместо сахара.А то не сладкая мне невкусно.

Викона писал(а):

девочки!!! всё хорошоооо!!!!! анализу пришли сёдня утром! чё то Людмилка моя напутала про пять недель...все хорошооо!!! спасибо

Вот здорово)))))Как же приятно слышать.

Викона писал(а):

дык канешна! красотка!!! фоту хачу!!! всех вас хоть на пол-часа потом можете опять свои чашечки,водички и фигурки ставить

Ой,насмешила)))))
Я за всё время общения ни Нюшу не видела ,ни Иришку и Алю тоже пока.
Хорошо обещаю фотку поставить)))))))

Викона писал(а):

угу разница с Москвой теперь 3 часа. у нас зимнее время

Мы тоже по Московскому живём.
Нюша,а ты где живёшь?

Викона писал(а):

можно и в густой чай с молоком,мне тожа вкусно если плавленый сыр уважаешь

Надо будет тоже по извращаться)))))))))))А плавленный это который совсем жидкий или который резать можно?

Викона писал(а):

Моего я долго воспитывала на этот счёт,всё равно не очень любит,когда я ухожу. А я никогда ничего не имею против чисто мужского общения! Даже рада иногда остаться одна дома

Я своего тоже пытаюсь научить .И он даже старается ,но иногда прямо взрывается.

Викона писал(а):

,хорошего настроения и романтизьму

Романтизму это превосходно))))Спасибо.

irina-s писал(а):

Если я правильно посчитала, то 6 часов.

Надо будет посмотреть.

irina-s писал(а):

Вика, я думаю, через это все пары проходят. А если совсем не ругаться, это ведь тоже не нормально.

Согласна.Если вмести да с пониманием да прислушиваться друг к другу ,то всё получается.

irina-s писал(а):

Викуль , у вас все будет хорошо!

Спасибо,Иришка.Так и будет.
Девочки я давно хотела написать ,но всё забываю.Склероз))))))
Я вам писала про антицеллюлитные штаны.Так,вот я их купила ещё в мае ,но толком так и не успела поносить.Тепло стало.А сейчас ношу постоянно как колготки.И хочу вам сказать ,что в комплексе с диетой и мазилками они очень даже не плохи.Ну,пропитка конечно у них как я думаю после первой стирки исчезает.Но я мажусь и одеваю их.Объёмы ушли очень даже ощутимо.Так что рекомендую.Одни я ношу просто а другие использую в сочетании с гелями.
Выглядят они так

На теле смотрятся так

Я ещё сегодня загляну.Так что не прощаюсь.