Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Доброй ночи, девчушки! У меня, блин, день с ночью совсем поменялся Села писать менюшку, думала часов 10 вечера, а уже два ночи Болеем, лечимся кашель на весь дом стоит, так что так и сижу ночами над чадом совим, а днем отсыпаюсь.

Гелинака писал(а):

Аах ты мама родная а вес то в НОРМЕ

мои поздравления!!!

Aigul89 писал(а):

тем более узнала на днях что у нас скоро будет 4й малыш

Респект и уважуха в такие годы и четвертый!!! Это решиться жен надо!!! Ну я всегда удивляюсь многодетным, у самой то одна и мне хватает
У меня наконец -1 кг, и то вперед!!! Завтра закреплю результат и линейку поменяю!
Меню на завтра
З. 7-00 дранники 3 шт, селедка 100 гр, чай с сахаром
О. 13-00 все тот же - греча с фаршем и овощами + тушеная капуста 400 г
У. 17-30 Салат - помидорка, огурец, болг перец по 1 шт, творог 100г, активия тварожная 1 шт