Диета доктора Дюкана

юлюшкин-плюшкин
Не выглядишь супер пупер,
У меня вчера муж закачал книги дюкана в айпад до 2-х ночи вникала, а с утра съездили в ашан закупалась дюк продуктами
Бедный страдает без булочек, что можно испечь на атаке?