Диета доктора Дюкана

Зубами писал(а):

Хэлп, очень надеюсь на вас

Настя, меня очень выручают мясные драники с оладушками и грибным пирогом. Ем как бутербродики. Можно с Дю хлебом. Мягкий творожок на перекус. В БО беру огурчик, помидорчик. Если берешь еду в контейнере, то куриная печеночка не требует подогрева, в БО тушу капусту с пупками или сердечками. На перекус кексики с питьевым йогуртом.