Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Привет, привет! Всем хороших выходных
С планшета комментировать неудобно, поэтому буду исхитряться.
Шиншила плюс
Спасибо за совет, но мне кажется, стаканы не по мне. Нет у меня желания постоянно что-то жевать, привыкла есть два раза в день

Хаська-Тайсон
Шикарный торт столько деталей милых и разрез очень интересный. Уверена, что вкусный

Я Кристинка
Привет! А ты хотела, чтобы каждый день по килограмму отваливалось? Организмы ведь разные у всех 100гр тоже результат. А вообще, лучше в эту тему обратись http://forum.say7.info/topic64416.html Там тебе и меню помогут составить и корректировать будут своевременно. Мы тут не так часто появляемся, быстро ответить не сможем.

Я ем системно, даже ужин был

Завтрак: пшеная каша с тыквой
Обед: фрикаделька на пару, овощной салат со сметаной
Ужин: салат доела

Сейчас пошла обруч крутить и ноги нагружать