Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем доброго дня!

Хаська-Тайсон писал(а):

угощаю сегодня семью тортом на осеннюю тему

Какая красота!!!!!! Как все красиво сделано . А я перестала торты печь,боюсь силы воли не хватит. Вот племянник заказал ему испеку, но с твоим Лена по красоте вряд ли сравнится,я не решаюсь так украшать у меня все по простому шоколад,цукаты....

Я Кристинка писал(а):

второй день на системе, но только -100гр

Ты не переживай организм не сразу перестраивается,он не хочет отдавать кровно наетое все получится наберись терпения. Очень рада что ты взяла себя в руки!

Mars писал(а):

Нет у меня желания постоянно что-то жевать, привыкла есть два раза в день

Я тоже так питалась,а потом вес встал как вкопанный,пришлось искать возможности выйти из этого плато, и эндокринолог рекомендовал дробное питание,нужно кушать 5-6 раз,у меня получается 4,ну как смогла.