Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Гелинака писал(а):

фруктов не много будет?

Ага, многовато. Только ужин у меня радикально изменился - наварила свеклы мужу, и так она мне вкусно пахла, что ужин был таков:
16-40 Салат свекла вар. 120 гр рез.солом.+морковь 50г. тертая сырая+2 перышка зел. лука+150гр. творога 5%+3 ст.л. йогурта нежирного+щепотка соли, запила всю эту красоту 150 мл. том.сока

Теперь вот овощей многовато наверно....