Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Доброе утро

Девочки с отвесиками и мои поздравления Гелинаки в норме это круто.

я немного приболела, поэтому нарушала мёдом и вёдрами вареньем с клюквой.

Сегодня ем

7,30 2 бутика с паштетам, банан , кофе с сах. и мол.
12,30 тефтели 4 шт (рис проп., лук, фарш, яйцо) в духовку и вконче залила бульёном куриным с том. сок без сахара. Помидорка или огурец.
18,00 творог 300 , сыр 50 гр, крипсы.