Nastenkass
Анастасия
40 лет
Омск
привет всем худеющим!!! Нашла темку и решила к Вам присоединиться! Я с помощью диеты доктора Миркина похудела на 9 кг. Потом забросила это дело почти на год. Пыталась сесть на диету минус 60. Не мое это. А по Миркину мне нравится худеть (стройнеть). Первую неделю сложно, хочется сладкого. Я себе устраивала выходные в субботу и воскресенье. Кушала до обеда мучное и сладкое (в разумных количествах). В понедельник разгрузка и со вторника по пятницу опять диета. Мне так было веселее (когда знала, что сладкое меня ждет в выходные). Сейчас взялась за себя снова. Нужно похудеть на 5 см в талии и убрать животик. Давайте будем общаться и поддерживать друг друга. Так и веселее и меньше срывов в будущем.