Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Pulemet4ica писал(а):

творог всегда имеется в наличии- только вот с заправком творога - я порой касячу сметаной 15%

на ужин нельзя её совсем, заправляй йогуртом натуральным без добавок, вкусно получается