Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, такой вопрос:
а если я систематически кушаю один и тот же вариант ужина (в моем случае - фрукты и молочка), то это как-то может повлиять на похудение? Надо разнообразить?
а то у меня уже больше недели одни расстройства по утрам, постоянно +- 1 кг