Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго вечера.
Меню на завтра:
З. 7:15- 2 бутера с красной рыбой,2 маффина шоколадных,з.ч.
О. 13:00- рассольник с мясом без картошки(300 густой)
У. 17:30- яблоко,грейпфрут,творог(200)