Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Елена БИР
Лена, я хоть и не сторожил этой темы, все же отвечу.
Миримарова в своих книгах пишет, что при форс-мажорных обстоятельствах лучше съесть что-нибудь не вполне системное чем вообще ничего не есть.

но это не должно повторяться часто, если не хочешь стоять на месте.
А с собой совсем не сможешь ничего взять?