Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 17

seach2 писал(а):

Спасибо за пахвалюшки мне, когда покрасивее сидеть буду, сфоткаюсь и покажу вам))) свой шпагатик)

ждем-ждем
Я хожу на обычный фитнесс, но растяжка там тоже есть, и хотя бы раз в неделю что-то типа йоги - силовой или стрейчевой, но цели сесть на шпагат не ставила, соответственно, эти мышцы не растягивала (зато я в лотос легко сажусь похвасталась )