Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Доброго дня! Принимайте новичка! ( Прям стихами заговорила )
З: 09-30 Кофе с молоком , 3 куска манника
О: 13-45 Гречка 100 гр.,тушеная на воде с капелькой масла стручковая фасоль-150 гр.,и мясо свинины отварное 100 гр.
У: таже гречка и таже фасоль всего 250 гр.,зеленый чай.