Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Приветик, девчушки.

Caprico писал(а):

Видела рекламу - какие-то новые листы для жарки без масла.

Я тоже сегодня видела. Но к "новшествам" от магги и кнора я всегда скептически отношусь. Они, как обычно, берут че-нить давно известное и преподносят как супероткрытие свое. Вот что в той их бумажке - пергамент, пропитанный маслом и химией. Действительно, лучше в старой доброй фальге уж приготовить, чем их "таблицу Менделеева" кушать.

Caprico писал(а):

Поняла свою ошибку - меньше стала заходить сюда, из-за этого ушло ощущение контроля.

вот уж точно стыдно как-то срываться, чтоли. а если лукавить тут, так зачем ваще тогда сюда ходить, да? Вместе прорвемся У меня, блин опять привес, чтоли. Завтра утром проверю, но вчера вечером вес ниже был, чем сегодня
Менюшка на завтра.
З. 8-00 каша рисовая на молоке 4 ст.л, бутер с маслом, 3 конфетки, чай
О. 13-00 плов системный 300 гр, яблоко, 3 чернослива
У. 17-30 свекла вареная, заправленная активией творожной 300гр