Коктейль «Убийца аппетита»

Я тоже знаю этот коктель, но чтобы чувство насыщенности было дольше (для тех кто хочет похудеть) не нужно настаивать лен. Если развести и выпить сразу, молотое семя начнет набухать в желудке и чувство сытости будет дольше.