Коктейль «Убийца аппетита»

Ляночка08 писал(а):

завтра снова приходи

Света, я решила его каждый день делать. Где-то прочитала, чтобы результат был от льняного семени, надо ежедневно употреблять.

Ляночка08 писал(а):

у нас еще потеплеет сегодня днем +20 было

Ну, извините. Это уже морозно для меня.

Ляночка08 писал(а):

Спасибо за отчетик

Спасибо за рецепт , Света!!!!

Irina Divers писал(а):

Света, я решила его каждый день делать. Где-то прочитала, чтобы результат был от льняного семени, надо ежедневно употртеблять

как бы себе не забывать....

Irina Divers писал(а):

Ну, извините. Это уже морозно для меня.

а как вам наши вчерашние +6 так что сегодня ЖАРА

Irina Divers писал(а):

Спасибо за рецепт , Света!!!!

Ляночка08 писал(а):

а как вам наши вчерашние +6

Трескучие морозы!!!!!

Irina Divers писал(а):

Трескучие морозы!!!!!

Свет, спасибо за рецептик - подсела на этот коктейль, так вкусно мне, просто через день на ужин делаю

Magic-2_Lantern писал(а):

Свет, спасибо за рецептик - подсела на этот коктейль, так вкусно мне, просто через день на ужин делаю

Ленусь,на здоровье!

Здравствуйте, девочки!
Я семена льна утром с овсяной кашей потребляю, а вот с кефиром не догадалась даже! Я геркулесовые хлопья быстроразваривающие заливаю кипятком и кладу сразу 1 ч.л. семян, настоится всё минут 15, и семена уже мягкие становятся.
Ляночка08 - Светлана, спасибо за рецепт!
Теперь буду на вечер делать (у меня сейчас началась борьба с вечерними ужинами )

Irina Divers писал(а):

чтобы результат был от льняного семени, надо ежедневно употреблять.

Девочки, могу сказать свои результаты от потребления семени льна - длительность 2 мес, за последний год - было 2 курса. У меня оба раза снизился холестерин на 1 - 1,2 единицы (был 6,5ед, стал 5,5 ед., норма 5,2 ед, и второй раз был 5,8ед стал 4,6 ед.). При этом основная пища была сырые овощи. Сейчас периодический ем семена льна по 1 ч.л. в день, холестерин в норме. Может кому поможет эта информация и опыт?

chapali писал(а):

Ляночка08 - Светлана, спасибо за рецепт! Теперь буду на вечер делать (у меня сейчас началась борьба с вечерними ужинами

На здоровье,Лилия, буду рада если пригодится

chapali писал(а):

Девочки, могу сказать свои результаты от потребления семени льна - длительность 2 мес, за последний год - было 2 курса. У меня оба раза снизился холестерин на 1 - 1,2 единицы (был 6,5ед, стал 5,5 ед., норма 5,2 ед, и второй раз был 5,8ед стал 4,6 ед.). При этом основная пища была сырые овощи. Сейчас периодический ем семена льна по 1 ч.л. в день, холестерин в норме. Может кому поможет эта информация и опыт?

о а это интересно. у меня тоже холестерин повышен... надо постаратсья кушать каждый день семена-забываю

chapali писал(а):

Сейчас периодический ем семена льна по 1 ч.л. в день, холестерин в норме. Может кому поможет эта информация и опыт?

Лиля, конечно поможет!!!! Очень интересно! Я только начала пить этот коктейль, но уже очень нравится!!!!
Светланка, а вот так я обычно употребляю этот напиток с какой-нибудь дюкановской шанежкой-ватружкой.



Пью его каждый день. И сейчас уже замочила семена на часик.

Irina Divers писал(а):

Светланка, а вот так я обычно употребляю этот напиток с какой-нибудь дюкановской шанежкой-ватружкой.

ммм, так еще вкусней

Irina Divers писал(а):

Пью его каждый день. И сейчас уже замочила семена на часик.

и я сегодня пила вечером а сытно как-прибежала с улицы выпила-думаю пока кушать готовить буду-а кушать то и не хочется

Ляночка08 писал(а):

и я сегодня пила вечером

Ну, вот видишь, уже и не забыла!!!!

Ляночка08 писал(а):

а сытно как-прибежала с улицы выпила-думаю пока кушать готовить буду-а кушать то и не хочется

Свет, что и подкупает. Выпил стакан напитка и гуляй себе без заглядывания в холодильник.

Ляночка08 писал(а):

и я сегодня пила вечером а сытно как-прибежала с улицы выпила-думаю пока кушать готовить буду-а кушать то и не хочется

ну вот....и где мне их брать.
пока не нашла.

Ubera писал(а):

ну вот....и где мне их брать. пока не нашла.

в аптеке нету? у нас в каждой аптеке продаются

и я второй день делаю

купила...купила в аптеке 2 пачки......правда семенами)))
Молоть нужно...или так с утра в кефир класть?
Irina Divers
Ириш, тебе как больше нра....
Ляночка08
Светик,а тебе??

Ubera писал(а):

Ириш, тебе как больше нра....

Галь, я молотые бросаю в кефир на часик, плюс пакетик стевии. Мне вкусно!!

Ubera писал(а):

купила...купила в аптеке 2 пачки......правда семенами)))

Ubera писал(а):

Молоть нужно...или так с утра в кефир класть?

если так класть-то лучше с вечера а то за час они не сильно-то и разбухнут

Ubera писал(а):

Светик,а тебе??

я мелю в кофемолке и на часик в кефир

Irina Divers писал(а):

Галь, я молотые бросаю в кефир на часик, плюс пакетик стевии. Мне вкусно!!

точно так же делаю

Я тоже знаю этот коктель, но чтобы чувство насыщенности было дольше (для тех кто хочет похудеть) не нужно настаивать лен. Если развести и выпить сразу, молотое семя начнет набухать в желудке и чувство сытости будет дольше.

Иннес_ка писал(а):

Я тоже знаю этот коктель, но чтобы чувство насыщенности было дольше (для тех кто хочет похудеть) не нужно настаивать лен. Если развести и выпить сразу, молотое семя начнет набухать в желудке и чувство сытости будет дольше.

Инна,спасибо,интересно- попробую выпить не настаивая

Света, опять я!!!



Вообщем , попробовала вчера не настаивать , сразу выпила. Сегодня вернулась к старому способу, настаивала 1 час. Мне так больше нравится. По-прежнему, пью каждый деньэтот напиток.

Irina Divers писал(а):

Света, опять я!!!

я к тебе,ты ко мне- у нас обмен рецептами

Irina Divers писал(а):

Вообщем , попробовала вчера не настаивать , сразу выпила. Сегодня вернулась к старому способу, настаивала 1 час. Мне так больше нравится. По-прежнему, пью каждый деньэтот напиток.

умница,а я забываю сделать надо завтра приготовить

Ляночка08 писал(а):

я к тебе,ты ко мне- у нас обмен рецептами

Ляночка08 писал(а):

умница,а я забываю сделать

Ну, что ты будешь делать! Забывает она!!! С утра поставила растворять семена в кефире, когда вспомнила, выпила. Это ж такая полезность для организма!!!

Irina Divers писал(а):

Ну, что ты будешь делать! Забывает она!!!

Irina Divers писал(а):

С утра поставила растворять семена в кефире, когда вспомнила, выпила. Это ж такая полезность для организма!!!

о,вот а это идея надо пачку достать и поставить в кухне паси

Ляночка08 писал(а):

о,вот а это идея

Ляночка08 писал(а):

паси