Коктейль «Убийца аппетита»

Ubera писал(а):

купила...купила в аптеке 2 пачки......правда семенами)))

Ubera писал(а):

Молоть нужно...или так с утра в кефир класть?

если так класть-то лучше с вечера а то за час они не сильно-то и разбухнут

Ubera писал(а):

Светик,а тебе??

я мелю в кофемолке и на часик в кефир

Irina Divers писал(а):

Галь, я молотые бросаю в кефир на часик, плюс пакетик стевии. Мне вкусно!!

точно так же делаю