Диета доктора Дюкана

Ната125 писал(а):

На период атаки разрешается есть рыбу, птицу и мясо (готовим либо варим или жарим без масла с добавлением соли, перца). Можно ли добавить закваску 1% жирности и какие можно есть фрукты. Или фрукты полностью исключаем.

Фрукты полностью исключаем до 3 этапа (но это не так страшно привыкнешь) а с молочкой если она разрешенной жирности то конечно можно

Заюша писал(а):

Руня киски прЭлесть

спасибо, пока не привычно с новой авой, но они такие балдежные

Заюша писал(а):

Присоединяйся - у нас весело и дружно

ага линейку в студию