Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

всем приветик

melena_77 писал(а):

это как вареная ветчина, я покупаю без жира, также даю ее малышу с пастой (макарошки), так что не жирная

я думаю, что все-таки не надо ее есть, ветчина она и есть ветчина. там же наверняка и крахмал и прочие бяки...

Pulemet4ica писал(а):

вот именно я же не одной себе сделаю

Анют, так ты тогда и пиши, что столовая ложка масла на 3, например, порции. Чтобы вопросов не возникало, ок???

Лё Ка писал(а):

Девочки, принимайте в свои ряды!

Добро пожаловать, Лена

Лё Ка писал(а):

Пока для входа начну с ужинов. Сегодня 17.30- творог с яблоком и ананасом -200гр

а сколько чего????