Topolino писал(а): |
Какой умница, так отчетливо говорит. Милый птах. |
makar60 писал(а): |
И ещё у меня супер интересный фильм.
ПРиятного просмотра!!! Аюрведа - искусство жизни. Сиддхи. Исцеление. http://www.youtube.com/watch?v=pfthJabdaCg |
makar60 писал(а): |
Вот вот! А смысл этой мудры в том, чтобы после тщательного массажа ступней и голеностопов и положив согнутую в колене ногу на другую ногу. перемежать пальцы ноги с пальцами противоположной руки, как мы иногда делаем с руками( такая мудра с руками тоже есть). Размять промежутки между пальцами ноги пальцами руки. Сделать приветсвие только рукой, потом снова разминание и в конце сделать обоюдное приветсвие- т.е. и рукой и ногой.
Нам было сказано, что помимо массажа всех органов эта мудра способствует омоложению организма. |