Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

всем вечерний

Лё Ка
Лена, добро пожаловать!

по поводу ужина - его нужно закончить ДО 18-00, т.е. можно поесть в 17-45, чтобы в 18-00 с чистой тарелкой и совестью заниматься своими делами