Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лё Ка писал(а):

Списки учу, а вот фантазия на составление блюд пока не работает- буду изучать постепенно и готовые рецепты.

Лен практически любое блюдо можно переделать под систему, так что вся семья будет кушать и не догадается что на системе. Посмотри нашу темку отдельную с рецептами и зайди в профиль к Ксюши хозяйке нашей темы у неё столько системной вкуснятины

Лё Ка писал(а):

Не сезонные овощи- огурцы, помидоры и др. стараюсь не есть- больше вреда, чем пользы

Но сейчас вроде как ещё сезон, поздние сорта как раз попевают