Худеем по-французски

Решилась и я выползти из кустов. Елена, это твоя мама и ей получается за 60, выглядит просто супер Я в ауте. Режим питания конечно интересный и не совсем правильный с точки зрения здорового питания. Но старая истина в очередной раз подтвердилась: жрать на пол ведра меньше надо!
Не кушать после 6 сейчас для меня не вариант, хотя так худела когда-то и было действенно. Но для ЖКТ это не очень, поэтому на ночь пью кефир или ем "творог" из замороженного кефира. Или ем овсяный кисель.
В общем я с вами, если принимаете