Худеем по-французски

chapali писал(а):

варенье девчонкам на работу ношу (батарея банок дома),

Адресок прислать?

chapali писал(а):

А у вас на пенсию во сколько выходят?

В 62 на пособие, с 67 получаешь полную пенcию.

chapali писал(а):

А если эта работа нравится, то почему бы и нет, в смысле пойти учиться?

Ну мне сильно-то и выбирать не из чего...

chapali писал(а):

Вроде и питание правильное, а не худеется, вот и созрела для физ.нагрузки.

Лилечка, ты молодец, посмотришь лёд тронется !

chapali писал(а):

хоть и целая банка сгущенки там

Девочки, шарлотка получается большущая и не сладкая и я обычно кладу 6-7 крупных яблок, а в муку добавляю отруби и гречневую муку Я вообще сладкое не люблю, вся выпечка в основном товорожная, или с фруктами, или мясная. Эта шарлотка у меня на работе хит, потому что не сладкая. Правда в этот раз сделала пропиточку – две стол.ложки меда + 3 стол.ложки коньяка . Американская выпечка вся очень приторная, я ее есть не могу и крема ужасные – сах.пудра с каким-то техническим жиром

chapali писал(а):

на другой стороне земли уже все шарлотки съели, и даже крошки от неё подобрали?

И блюдо вылизали ....У нас с Москвой 10 часов разницы, так что когда я приезжаю на работу вы уже едете домой

chapali писал(а):

тут же берут блатных

Интересно, это наверное гос.структура? не могу представить такого в частном бизнесе. Я когда работала главбухом там, то у меня было табу на знакомых и родственников – от них потом одна головная боль и неудобства, да не уволишь если плохо работают, еще и обижаются и в конце концов я всем плохая. А с человеком с улицы все просто – вот твои права, а вот обязанности!!!

Alena писал(а):

Здесь вообще ж..а, сейчас хочу пойти работать на амбуланс, типа нашей скорой, но максимум что я могу сделать с больным - померять давление и сделать кардиограмму, а потом oтвезти в больницу, так надо сдать экзамен, отучиться года полтора, потом только искать работу, мне 48, оно мне надо, к пенсии весь этот геморрой?

Лен, а другие перспективы трудоустройства? Здесь тоже все, что связано с работой в сфере здравоохранения требует образования или сертификатов. Даже мыть попу в доме престарелых нужно учиться 6 мес. и получать сертификат. Я, конечно, на 6 лет помоложе, но скажу тебе, что если хочешь этим заниматься, то иди учиться и не теряй время на раздумья! Не заметишь, как пролетят эти полтора года! Я вот не заметила как 6 лет пролетили Закончила 3 года назад универ с двойным бакалавром и думаю мастера делать, только все упирается в финансирование, мы просто не понянем 2-х студентов. На мастера каждый класс стоит около $3 тыс. а мне их нужно 18 Вся надежда на то, то работа оплатит хоть половину. Да, а на пенсию мне в 67 т.е. я могу хоть сейчас пойти на пенсию, но платить начнут в 67, если начнут, а то с этой экономикой все может легко накрыться медным тазом

Alena писал(а):

День похмелья

Чо так поздно сказала????? Что бы праздновать день похмелья сегодня, нужно было надраться вчера!!!
По теме – на завтрак цельнозерновая пита с курицей, сыром и овощами! На обед тушеная капуста с картошкой/маркошкой и сладким перцем + салатик из свеклы и жареня рыбка

chapali писал(а):

Я хлеб не ем, варенье девчонкам на работу ношу (батарея банок дома), а масло у меня только в салат. Вроде и питание правильное, а не худеется, вот и созрела для физ.нагрузки.

Лиль, животные и растительные жиры необходимы в рационе для обновления клеток и выработки гормонов, которые в свою очередь отвечают за обмен веществ и иммунитет. Злаковые тоже необходимы, хотя бы цельнозерновые крекеры. А если ты работник умственного труда, то так же необходим сахар и сложные углеводы. А если ты работник физического труда, то должны преобладать протеины.

Девченки, привет!
Забыла написать - рабочий день 8-ми часовой, мой за смену наматывает и 10, 8 - оплачивают, остальные + к отпуску, но yже без премий. Минимаьная з/п 9.67 (примерно) потом 23% налоги минусуют.

Amber писал(а):

скажу тебе, что если хочешь этим заниматься, то иди учиться и не теряй время на раздумья! Не заметишь, как пролетят эти полтора года!

Я на этот счёт не переживаю, по-моему мне это бесплатно будет, лучше вряд-ли что найдёшь, в кассиры я не хочу, это не мое. Просто я сейчас получаю поcoбие,
ни за что (кроме квартиры, страховок) не плачу, а потом замучают, вот и думаешь, пенсия-то больше не будет.
Хочу похвастаться - получила фотки из дoма:

Это её племянница с дочкой, из Сибири приезжали









Это моя маманька



Женщина питается: завтрак, обед, ужин - кофе, сигарета, шоколад,
2 раза в неделю хлеб и мясо .

Решилась и я выползти из кустов. Елена, это твоя мама и ей получается за 60, выглядит просто супер Я в ауте. Режим питания конечно интересный и не совсем правильный с точки зрения здорового питания. Но старая истина в очередной раз подтвердилась: жрать на пол ведра меньше надо!
Не кушать после 6 сейчас для меня не вариант, хотя так худела когда-то и было действенно. Но для ЖКТ это не очень, поэтому на ночь пью кефир или ем "творог" из замороженного кефира. Или ем овсяный кисель.
В общем я с вами, если принимаете

Леночка, маманька отпад!!!! Она еще нам всем фору даст

Alena писал(а):

Я на этот счёт не переживаю, по-моему мне это бесплатно будет, лучше вряд-ли что найдёшь, в кассиры я не хочу, это не мое. Просто я сейчас получаю поcoбие, ни за что (кроме квартиры, страховок) не плачу, а потом замучают, вот и думаешь, пенсия-то больше не будет.

А почему пенсия больше не будет? У нас тут как потопаешь, так и полопаешь пока что, но толерасты не успокоятся, пока не придет всеобщая уравниловка, тогда пропадает смысл работать А вообще-то я с удовольствием бы работала 32 часа вместо 40, но это когда разделаемся с ипотекой и ребенок выучится.....не скоро, короче Давай, учись, а мы к тебе лечиться будем ездить :friends

Black sea писал(а):

Режим питания конечно интересный и не совсем правильный с точки зрения здорового питания.

Ирина, что вы вкладываете в понятие здоровое питание?

Девченки, прювет!

Black sea писал(а):

Решилась и я выползти из кустов.

Уряяя, в нашем полку прибыло !

Black sea писал(а):

Елена, это твоя мама и ей получается за 60, выглядит просто супер

19 января ей будет 65 .

Black sea писал(а):

Вот уже пол года как решила похудеть, и эти пол года топчусь на месте, аж саму злит, но... Заколдованная цифра в 64 Только до нее дойду, одежда станет чуть посвободнее, и кажется что и этот кусочек можно скушать и вот этот тоже... Пробовала с сайта раздельное питание и пятнашки. Пятнашки супер сбалансированные, если не нарушать

Когда я буду 64? Напьюсь !

Black sea писал(а):

Предполагая вопросы отвечу, что рост у меня 163, но кость очень тонкая (есть тест по обхвату кисти, у меня самый первый уровень еще место остается). А 52 для меня не такая уж и худорба,

А у меня и кость, и грудь, и голова...

Black sea писал(а):

Мечтаю дойти снова, но мечтать тут мало, надо действовать. В общем я с вами, если принимаете

Давай, я много того, чему учили в клинике не соблюдаю, но худею потихоньку. Главное не зацикливаться.

Amber писал(а):

Она еще нам всем фору даст

Во - во, я по сравнению с ней - корова !

Amber писал(а):

А почему пенсия больше не будет? У нас тут как потопаешь, так и полопаешь

Здесь пенсию 30 лет зарабатывают, мой "домашний" стаж не защитают...
Так вот я думаю - стоит ли ноги задирать, ежели эффект тот-же .

Amber писал(а):

разделаемся с ипотекой и ребенок выучится.....не скоро

Мы хотели дом купить в кредит, но кому он достанется ?

Amber писал(а):

Давай, учись, а мы к тебе лечиться будем ездить :friends

Т.e. на халяву на амбулансе по-блату кататься ?
Я вчера красную рыбу с овощами в духовке запекала и рис с лимонoм и кумином варила.

Amber писал(а):

Ирина, что вы вкладываете в понятие здоровое питание?

Поменьше вредности, а сбалансированно белки, жиры, углеводы, и про свежие овощи-фрукты не забывать.

Alena писал(а):

19 января ей будет 65

Alena писал(а):

Когда я буду 64? Напьюсь

Все относительно Я тут гуляла по сайту, смотрела фото до и после по минус 60 и Дюкане. Хех, некоторые девочки так с 60-64 кг выглядят как мне до 48 наверное худеть Но это точно невозможно, уж если в 20 такой не была, то почти в 30 и подавно. Да и не нужно так, мне и 52 хватит, если дойду конечно, и... тоже тогда напьюсь

Alena писал(а):

А у меня и кость, и грудь, и голова...

Alena писал(а):

Давай, я много того, чему учили в клинике не соблюдаю, но худею потихоньку. Главное не зацикливаться.

Не, мне надо зацикливаться. Я когда не зациклена, вроде все не так уж страшно, и ем все подряд. А вес то растет. И дальше идет. Испугалась когда 67 стала. Но че-то по ходу не сильно испугалась, раз уже пол года качаюсь.
А вообще полностью предписанного придерживаться сложно, тут согласна

Black sea писал(а):

смотрела фото до и после по минус 60 и Дюкане.

Ириш, у нас тут эйфория от Дюкана проходит понемногу, стали говорить о вреде, который белковое питание наноcит здоровью, садит почки, я говорила с местными девочками, кто был на его диете - вес возвращается, как только перестаешь придерживаться.
Врачи говорят Коэн более безопасный, но такой же дорогой.
Надо просто слушать свой организм, не переедать и не забывать прo физ.нагрузки. У меня сегодня 5 км. прогулка, благо погода подходящая.
ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ

Alena писал(а):

19 января ей будет 65

Пипец, мне бы так выглядеть в 65

Alena писал(а):

Здесь пенсию 30 лет зарабатывают, мой "домашний" стаж не защитают...

Здесь тоже стаж строителя коммунизма никого не волнует На минималку нужно 40 поинтов отработать, т.е я уже отработала 10 лет по 40 часов в неделю и наработала на минималку, столько же будут получать те, кто ни дня не работал если бы я работала по 20 часов, то тогда нужно 20 лет......а вообще размер пенсии зависит от того сколько лет отработал и какой был оклад. Мне еще 25 лет до пенсии, ужос-ужос. Еще мы откладываем на пенсию - инвестиции через пенсионные фирмы.

Alena писал(а):

Мы хотели дом купить в кредит, но кому он достанется

Лен, так ведь дети есть, напишете завещание....или потом можно продать, переехать в скромную квартирку и путешествовать на остаток и так далее. У нас после кризиса аренда выросла неимоверно, у подруги дочь вышла замуж и решили покупать дом, потому что ипотека всего на 250 баксов в месяц больше, чем аренда и в оконцовке им останется дом, в то время как аренда - деньги на ветер Да и потом сам себе хозяин - захотел - золотой унитаз поставил, а захотел - дырку в потолке

Black sea писал(а):

и ем все подряд. А вес то растет.

Что значит все подряд? Не держи в доме "перекусную" еду, тогда есть будет нечего поужинал и усе

Alena писал(а):

Надо просто слушать свой организм, не переедать и не забывать прo физ.нагрузки. У меня сегодня 5 км. прогулка, благо погода подходящая.

О!!! Золотые слова! А я сегодня пару часов листья сгребала, граблями вжик-вжик на свежем воздухе

Alena писал(а):

Т.e. на халяву на амбулансе по-блату кататься

Да-да, и с мигалкой вокруг Эйфелевой башни

Девочки, делюсь очень хорошим салатиком, как раз был у меня на ужин. Я на просторе в полном одиночестве - муж на охоте, ребенок у друзей в общаге, поэтому решила поужинать салатиком:
2 стакана отварного дикого риса, у меня вот такой http://www.northbaytrading.com/minnesota-grown-wild-rice
два крутых яйца посечь
полстакана нарезанных стеблей сельдерея
1/4 стакана зеленого лука
петрушка, соль, специи (я добавляю острый перец и на кончике ножа куркуму и карри)
200 гр гриленного тунца или баночка в собст.соку
заправка - полчайной ложки горчицы+3 стол.ложки олив.масла+ зубок чеснока+ неск.капель лимон.сока или я иногда заменяю вегитарианским майонезом, но первый вариант наравится больше мне и моему желудку Этого салатика хватает на 3 полноценных приема пищи Завтра буду им обедать и дите возьмет в школу на перекус.

Этот же салат хорошо идет с отварной или гриленной куриной грудкой вместо тунца, и курица хорошо сочетается с дроблеными кешью и сушеной клюквой или вишней, предварительно замоченными минут на 5

Привет, девчёнки!

Amber писал(а):

Лен, так ведь дети есть, напишете завещание....или потом можно продать

В том-то всё и но, что дети не общие, я корячится буду, а достанется им, пройденный этап, именно по этому я и работать не спешу . У нас колхоз - сначала едим мое, а потом каждый свое .

Amber писал(а):

что ипотека всего на 250 баксов в месяц больше, чем аренда и в оконцовке им останется дом,

Этo точно, но у нас своих денег 0, брать кредит на 25 - 30 лет, после 50, нет резона .

Amber писал(а):

Да-да, и с мигалкой вокруг Эйфелевой башни

Пенсию наматывать .

Amber писал(а):

Девочки, делюсhttp://forum.say7.info/watched_topics.phpь очень хорошим салатиком, как раз был у меня на ужин.

А я сельдерей не люблю .
Танюш, может твои рецепты вынести в отдельную главу там, где диетические рецепты, чтобы по теме не искать?

Alena писал(а):

Ириш, у нас тут эйфория от Дюкана проходит понемногу, стали говорить о вреде, который белковое питание наноcит здоровью, садит почки, я говорила с местными девочками, кто был на его диете - вес возвращается, как только перестаешь придерживаться.

Не, я только для самомотивации смотрю фото. А то у себя видишь фоту на даный момент или отражение в зеркале, и не верится ,что можно что-то изменить. А там где неверие, там и запал пропадает. Дюкан не для меня это точно. Что для здоровья не очень хорошо, так по составу разрешенного можно догадаться... Но даже если и без действия на здоровье, то это все равно не для меня. Я конечно не вегетарианка, ем и мясо, и яйца но не в таких же колличествах каждый день. Даже овощи ограничены, фруктов совсем нельзя, круп тоже Если уж идти на жесткие диеты, то только на диету твоей мамы: шоколад и кофе

Alena писал(а):

Надо просто слушать свой организм, не переедать и не забывать прo физ.нагрузки. У меня сегодня 5 км. прогулка, благо погода подходящая.

У меня с прогулками не совсем то, что надо выходит. Зато я себя заставила делать немного упражнения минут по 10-15 в день.

Alena писал(а):

ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ

100%

Amber писал(а):

Не держи в доме "перекусную" еду, тогда есть будет нечего поужинал и усе

я ужинаю чуть раньше ,а детей кормлю позже, когда самой кефир пить. Эти маленькие вреднюки едят не всегда хорошо, а мне так заманчивый их ужин вместо своего кефира

Привет всем!
Я опять половину пропустила, в выходные не смогла выйти к вам
Алена, мама твоя - МОЛОДЕЦ! Я бы ей лет на 15 меньше дала (чем ты пишешь, и если бы не прикинула в уме твой возраст)

Alena писал(а):

Женщина питается: завтрак, обед, ужин - кофе, сигарета, шоколад, 2 раза в неделю хлеб и мясо

или она как кавказский долгожитель " дожил до 150 лет - и пил, и курил, и в горы пешком ходил" - а сам(а) весь такой бодрый, стройный и крепкий

Alena писал(а):

Адресок прислать?

Алена, если только мамин, ты на здоровом питании

Amber писал(а):

Интересно, это наверное гос.структура? не могу представить такого в частном бизнесе

Таня, у нас в организации 6000 чел (часть в Москве, часть в регионах) и это - скорее частный бизнес, а поскольку людей много, то и возможно такое.
По питанию.
Таня, я сложные углеводы через крупы получаю, у меня утром каши (геркулес, гречка, пшено), да и днем или вечером, правда редко-редко бывают макароны из твердых сортов, сахара получаю из фруктов и моркови (я к сладкому равнодушна)
Завтрак - гречка, чай; обед кур.грудка+салат из капусты, сельдерея, зелени, кофе с молоком; перекус -фрукты; ужин - пока не знаю, скорее всего - беговая дорожка, на ночь - кефир.

Black sea писал(а):

там и запал пропадает

Ирина, может тебе мотивации добавить? Мне тоже тяжело постоянно следить за собой, могу и сорваться. Я вот себе АЛЕНУ выбрала "маяком", теперь ее держусь, как-то меня это стало дисциплинировать

Black sea писал(а):

немного упражнения минут по 10-15 в день

А мне где-то попадалось в рекомендациях, что если заниматься физ.нагрузкой 30-40 мин в день ПОДРЯД !!!, тогда есть эффект для похудания. А если 3-4 раза делать физ.нагрузку с перерывами, то эффекта не будет.

Alena писал(а):

У меня сегодня 5 км. прогулка

Алена, я когда делала прогулки, так сильно не уставала, как на беговой дорожке, видимо скорость включала большую, чем на прогулке. Хотя и было-то 5,5 км в час. Млинннн...., сдохнешь, пока 3 км пройдешь на беговой дор.(пот течет, морда горит, сердце стучит... правда пульс держу на уровне 120уд. в мин), а на прогулке....ну, это на прогулке.

Девчёнки, привет!

chapali писал(а):

Алена, если только мамин, ты на здоровом питании

Жадина, я как Карлсон - варенье это лекарство , шучу, я по шоколаду и тортам страдалица, ну и мороженное с карамелью и солью обожаю .

chapali писал(а):

Я вот себе АЛЕНУ выбрала "маяком", теперь ее держусь, как-то меня это стало дисциплинировать

Ну нашла на кого рaвняться, маяк маленький и круглый , щас фотки попробую впендюрить, я сегодня сподобилась сфотографироваться.

chapali писал(а):

А мне где-то попадалось в рекомендациях, что если заниматься физ.нагрузкой 30-40 мин в день ПОДРЯД !!!,

Только после 30 мин. занятий начинают сгорать калории.

chapali писал(а):

а на прогулке....ну, это на прогулке

Для меня и это подвиг, а бегать я немогу, прилепи себе над пузом 2 свои головы и побегай, я погляжу какой кайф ты поймаешь (хохму про свою грудь я уже рассказывала...) .
Нашла: одна моя знакомая, француженка, ехала в Турцию, отдыхать. Я её попросила купить там мне пару бюстгалтеров, т.к. здесь большие размеры купить очень сложно, дорого и найти проблематично, надо шить на заказ. Она спросила какой размер купить. Я, сдуру, ляпнула - померяй на голову, если как раз, значит подойдёт. Прошло время, приносит она мне 2 бюстгальтера и говорит: "Если бы попросил кто-то другой, никогда бы этого делать не стала, знаешь как на меня люди смотрели, когда я их на голову примеряла...", но самая хохма в том, что они оказались маленькими.
Это я после клиники, в августе:



А это сегодня (чет мне казалось я гораздо худее ), качество фиговое, завтра сфоткаюсь по-новой:





Это мой младший сегодня завоевал золото (пятое) по дзю-до

chapali писал(а):

Завтрак - гречка, чай; обед кур.грудка+салат из капусты, сельдерея, зелени, кофе с молоком; перекус -фрукты; ужин - пока не знаю, скорее всего - беговая дорожка, на ночь - кефир.

Лиль, мне кажется, что это мало и у тебя организм в процессе постоянного запасания на случай если пайку решат уменьшить Между завтраком и обедом я бы добавила пару столовых ложек простого жирного йогурта а туда можно черносливчика и пару чайных ложек молотого семени льна и ч.ложечку меда или просто отрубей или порезать яблочко...к обеду хорошо бы добавить маленький ломтик цельнозернового хлебца или крекеры.

Alena писал(а):

Танюш, может твои рецепты вынести в отдельную главу там, где диетические рецепты, чтобы по теме не искать?

Леночка, если видишь что-то дельное, то выноси-уноси-заноси и даже не спрашивай А к сельдерею (стеблевому) присмотрись, я сама его начала есть только года 3 назад. Ребенок заполняет ложбинку в стебле арахисовым или миндальным маслом и берет в школу на перекус.

Alena писал(а):

одна моя знакомая, француженка, ехала в Турцию, отдыхать. Я её попросила купить там мне пару бюстгалтеров, т.к. здесь большие размеры купить очень сложно, дорого и найти проблематично, надо шить на заказ. Она спросила какой размер купить. Я, сдуру, ляпнула - померяй на голову, если как раз, значит подойдёт. Прошло время, приносит она мне 2 бюстгальтера и говорит: "Если бы попросил кто-то другой, никогда бы этого делать не стала, знаешь как на меня люди смотрели, когда я их на голову примеряла...", но самая хохма в том, что они оказались маленькими.

И смех и грех....у моей подруги там тоже грудь огромная, так что я знаю какое неудобство...и лямки у лифона как стропы парашюта.... Слушай, а у вас там не делают операции по уменьшению груди по показаниям врача? Знакомая делала и все было оплачено страховкой.
Разница между в августе и сейчас очень заметна А малой молоток чемпионом Франции будет
А у меня сегодня кулинарный подвиг по поводу выходного дня у нас сегодня день ветерана
На ужин курица запеченая в горшке, это до запекания - курица, лук, морковь, яблоки, клюква. Запеченые яблоки, морковь и клюкву поблендила с горьким перцем, солью и куриным соком - получился соус к мясу. Ели с пюре и брокколи на пару


И тыквенные порционные пироги - маленькие уже в морозилке, а большой едим Налетай, диетчицы

Привет!

Amber писал(а):

пару чайных ложек молотого семени льна

Я где-то читала, здесь, на форуме, что семя льна вызывaет рак .

Amber писал(а):

А к сельдерею (стеблевому) присмотрись, я сама его начала есть только года 3 назад.

Танюш, чет я ёго запах не люблю, как и киндзу, а я на "нос" больная, никогда в парфюмерных духи на себя нё брызгаю, если запах не мой, потом самой мыться и даже вещи стирать прийдется .

Amber писал(а):

Слушай, а у вас там не делают операции по уменьшению груди по показаниям врача?

Делают, я сначала хотела, но в госпитале (чтобы бесплатно) очередь около года, ещё и похудеть надо, бросила я эту идею, бздю .

Amber писал(а):

Разница между в августе и сейчас очень заметна

А в жизнз я ещё красивее и моложе, и худее !

Amber писал(а):

А у меня сегодня кулинарный подвиг по поводу выходного дня у нас сегодня день ветерана

А мы вчера чё-то праздновали .

Amber писал(а):

Запеченые яблоки, морковь и клюкву поблендила с горьким перцем, солью и куриным соком - получился соус к мясу. Ели с пюре и брокколи на пару

Татьяна! здесь приличные обсуждения, а ты пять матом, ну что за слово поблендила ? Соус должен быть вкусным, а у нас клюкву не купишь...
Танюш, пироги - прелесть, еду, из морозилки без меня не доставааааать!

Привет девчёнки!
Алена! Класс! Это ты уже такая стала? Я, в ауте!
Ничего себе! - "маяк маленький и круглый" - у тебя под лопатками не чешется? может крылышки на спине прорезаются? А я еще больше хочу стать таким "маяком"!
Сынулька, молодец! Мамина гордость! По-моему, мы достижениям детей радуемся больше, чем своим!

Alena писал(а):

что семя льна вызывaет рак

Интересно, как это? Я знаю, что пережареное масло (ну, на котором готовили) становится канцерогеном.
Вот цитата "растительное масло нельзя нагревать выше 100 градусов, так как в этом случае образуется акраламид, канцерогенное вещество." Ну и как следствие - рак. Наверное так, а не сами семена. Как думаете?

Alena писал(а):

чет я ёго запах не люблю, как и киндзу

Алена, я в молодости кинзу на дух не переносила. А потом как-то р-р-раз! и полюбила. Сейчас кинзу и сельдерей обожаю. Это конечно выкрутасы, но я делаю дип из сыра с плесенью и сметаной, можно еще молотые фисташки туда добавить, макать черешки сельдерея или морковь и есть.
Таня! Пироги-и-и замечательные! Утащю один из твоей духовки, пока в морозилку не поставила
Пока Таня спит еще, Алена, вот вычитала:
США - День ветеранов — окончание Первой мировой войны
Первоначально известный как День перемирия, этот праздник отмечался в честь американских ветеранов Первой мировой войны. Он приходится на 11 ноября, день окончания войны (1918). В настоящее время в США это — государственный выходной День ветеранов...

Amber писал(а):

Лиль, мне кажется, что это мало

Надо видимо пересматривать свое меню, в выходные займусь этим (с карандашом и расчетами ккал и БЖУ), раньше по времени не получится (сейчас на работе напряженный период, прихожу поздно домой)

Лиль, привет!

chapali писал(а):

Это ты уже такая стала?

Надеюcь что ещё... , сегодня получше фото сделала, вечером скину.

chapali писал(а):

По-моему, мы достижениям детей радуемся больше, чем своим!

Это точно, особенно если детки поздние.

chapali писал(а):

Алена, я в молодости кинзу на дух не переносила. А потом как-то р-р-раз! и полюбила

Я и сейчаc не люблю ...

chapali писал(а):

США - День ветеранов — окончание Первой мировой войны Первоначально известный как День перемирия, этот праздник отмечался в честь американских ветеранов Первой мировой войны. Он приходится на 11 ноября, день окончания войны (1918). В настоящее время в США это — государственный выходной День ветеранов...

У нас то же.
Вот что про лен нашла:
Хотя польза семени льна бесспорна, существуют все-таки противопоказания к применению этого продукта. Нельзя употреблять семена льна при воспалительных процессах в кишечнике, так как семена оказывают слабительное действие. Противопоказаны семена льна женщинам, страдающим такими заболеваниями, как эндометрит, поликистоз или фиброма матки. Нельзя употреблять семя льна при беременности и кормлении ребенка грудью. Нежелательно включать в пищу льняное семя мужчинам, подверженным риску заболевания раком простаты, так как при этом заболевании противопоказана альфа-линоленовая кислота.
http://www.yourlifestyle.ru/polza/574-vred-i-polza-semyan-lna.html

chapali писал(а):

Надо видимо пересматривать свое меню, в выходные займусь этим

Лиль, подкорректируешь питание и всё будет нормально. , мы с тобой!

Alena писал(а):

Я где-то читала, здесь, на форуме, что семя льна вызывaет рак

Начинаааааается! Как что нравится, так сразу оно что-то вызывает Я пробовала семена чии, но они мне категорически не понравились, а вот в выпечке, особенно в банановом кексе они очень кстати.

Alena писал(а):

Делают, я сначала хотела, но в госпитале (чтобы бесплатно) очередь около года, ещё и похудеть надо, бросила я эту идею, бздю .

О, как раз через год похудеешь, что лишнее подошьют-подштопают и будешь с новыми сиськами как королевишна

Alena писал(а):

поблендила

Есть такой грешок Это я уже с англицкого превожу

Alena писал(а):

Соус должен быть вкусным, а у нас клюкву не купишь...

У нас клюквенный край, ее полно и свежей и замороженной....А клюкву в соус и не обязательно, сами по себе яблочки и морковка такие нежные, вкусные-вкусные, а если хочется кислинки, то можно добваит белого винца

chapali писал(а):

Утащю один из твоей духовки, пока в морозилку не поставила

Бери-бери, не стесняйся. Основу делала 2 части цельнозерновой муки, 1 часть молотого семени льна, 1 часть гречневой муки + ложка сахара, масло, яйцо, кардамон

chapali писал(а):

Пока Таня спит еще, Алена, вот вычитала: США - День ветеранов — окончание Первой мировой войны Первоначально известный как День перемирия, этот праздник отмечался в честь американских ветеранов Первой мировой войны. Он приходится на 11 ноября, день окончания войны (1918). В настоящее время в США это — государственный выходной День ветеранов...

О, хоть я узнала в честь чего этот праздник

Alena писал(а):

Танюш, пироги - прелесть, еду, из морозилки без меня не доставааааать!

Делаешь вид что не заметила, лишь бы не делиться? Повезло, визу не дали, сказали "пусть высылает" .

Amber писал(а):

Как что нравится, так сразу оно что-то вызывает

Ну, думаю, в тех количествах что мы его потребляем, нам до рака из-за льна, как раком до Пекина .

Amber писал(а):

О, как раз через год похудеешь, что лишнее подошьют-подштопают и будешь с новыми сиськами как королевишна

А что лишнее? Всё мое.
Разговаривают 2 хохолa:
- Kyм, y тебe СПИД е?
А хохол о таком и не слышал, сидит и думает, если скажу что, есть он попросит, а если скажу что нет, скажет что нищий.
- E трошки, только для себе…
А вот ещё:
- Гляди, телки идут, железками трясут.
- Металлистки что ли? Какими железками?
- Какими, какими… Молочными!
- А-а-а… Лучше б они голосистыми были…
- Типа певицы?
- Да не-е-е…, с голыми с#ськами.

Amber писал(а):

У нас клюквенный край, ее полно и свежей и замороженной....А клюкву в соус и не обязательно, сами по себе яблочки и морковка такие нежные, вкусные-вкусные, а если хочется кислинки, то можно добваит белого винца

А у нас винный, давайте объединяться!

Amber писал(а):

сами по себе яблочки и морковка такие нежные, вкусные-вкусные,

Дразнишься, я без визы, пешком прийду (со своим вином) !

У меня сегодня: завтрак - кофе с кусочком шоколада, перекус - кофе, кусочек хлеба с маслом,
обед - куриная грудка маринованная в апельсиновом соке



http://forum.say7.info/post4164993.html#4164993 , с гречкой, смесь кукурузы и зеленого горошка, кусочек Эмменталя с хлебом, ужин - яблоко, чай с парой ложек варенья и кусочком хлеба, если оголодаю, съем йогурт.

Это опять я, но сегодня (фотки вроде почётче):



В прошлом году штанцы "скрипели", сейчас скотчем подклеиваю .



А это вам, для поднятия настроения:





Девчёнки, хочу немного отрастить волосы, чтобы "ракушку" делать, не знаю кк быть с чёлкой, что посоветуете?
Кстати свои фото выставить не хотите? Устроим гонку вооружений?

Alena писал(а):

Делаешь вид что не заметила, лишь бы не делиться? Повезло, визу не дали, сказали "пусть высылает" .

Я ж о твоей хвигуре пекусь Еще и Еду прочитала как едУ все мысли о жратве ладно, забирай большой с нижней полки, выпросила

Alena писал(а):

нам до рака из-за льна, как раком до Пекина .

Сегодня заезжала в "здоровый" магаз, там молотое семя льна в холодильнике стоит! И держать его оказывается нужно в холодильнике, вот я деревня необразованная....

Alena писал(а):

А у нас винный, давайте объединяться!

Давай Я уже объединилась с Аргентиной, Австралией, Чили, Италией и Грузией

Alena писал(а):

Лучше б они голосистыми были…

Навеяло...тоже про хохла...ничего общего с достопочтенными жителями Украины потому что украинцы живут на Украине, а хохлы где лучше прям как я
Делят земли между англичанином, немцем и хохлом..Дали каждому коня - сколько объедешь все твое. Ну, англичанин прогулочным шагом сколько-то там обошел, все, хватит....Немец проскакал галопом сколько-то, тоже хватит....Хохол скакал-скакал-скакал до заката, коня загнал, побежал бегом....бежал-бежал....упал, ползет....уже и ползти не может...снимает шапку, кидает впереди себя и орет:"А отам я посею бурячки!!!!!"

Alena писал(а):

Это опять я

Ты навроде со вчера на сегодня схуднула

Alena писал(а):

А это вам, для поднятия настроения:

Красивая экибана
A это мы с доцей


Немножко Киева




Проза дня.....а я сегодня обожралась - доели курицу с пюрешкой и зеленой стручковой фасолью меня от фасоли было не оторвать...Теперь пропихиваю бокальчиком каберне Пюрешку заправляю греческим йогуртом+оливкое масло+ картофельный отвар и соль с укропом. Получается очень душистенько и пушистенько